改变自己||如何改善你的时间使用效率？

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文·汤小亖

不知不觉2016年已过完了3/4。你今年的目标进展如何了，实现了吗？是不是总感觉整天忙忙碌碌，时间一天天从指缝中溜走，自己却毫无收获？

如果是这样，改善你的时间使用效率及时间规划就迫在眉睫了。

当然在这之前，重要的是你需要知道荒废的时间都干什么了。跟踪你的时间用途，我推荐一个名为“aTimeLogger”的APP，简单好用，一目了然。

弄明白自己的时间使用情况后，这时只有你自我主观的、积极的认识问题并有强烈的愿望去改变，才能从根本上解决问题。此外我总结了5条改善时间规划的小方法分享给你。

简单绘

01、今天计划好明天的工作

“凡事预则立，不预则废”。每天临睡前，抽出几分钟，梳理一下明天的工作安排，并记录下来。或用便条，或用手机记事本，简简单单操作，无遗漏，第二天即可有条不紊的工作。

02、合理分配你的时间

80%的收获源自你20%的时间，但另外20%的收获就更可能需要你80%的时间。所以合理的分配你的时间，会对你的收获产生巨大的影响。

工作与休息娱乐时间的分配也是很重要的，没有人能保持高度集中的精神工作几个小时。这个时候，就需要你强大的自律性，累了，放松几分钟，或向窗外远眺，或站起来，走到办公室外伸伸懒腰，但请把控休息的时间哟。

03、适时的说“不”

目前，单打独斗的工作模式已不适应时代的发展，团队协作成了主流。

必要的团队互助是不可少的，但超出自己的能力范围或时间精力不允许的情况下，请勇敢的说“不”。这也是对团队负责的提现，否则你一个人完不成，岂不是拉了整个团队的后腿？

04、要事第一

工作是繁杂琐碎的，这个资料，那个报表，再加上个人的健身、学习、社交等等，林林总总应该不下几十项吧？该怎么安排呢？

我们时刻要牢记，要事第一。这时候四象限工作顺序法会给你清晰的指导。

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一项项的列出，一目了然，“妈妈再也不用担心我的工作学习了”。

05、远离网络社交工具

随着网络的发现，可选的社交方式越来越多，各类消息连绵不断，刚有了思路，却被打断，你是否遇见过这种情况呢？

我的选择就是，重要的工作期间，远离关闭网络社交工具。或许你会说，这个时候有人找我怎么办，岂不是误事？

其实我们没有那么重要，凡是在网络上寻你的一定不会是紧急的、重要的事，否则电话早就打爆了你的手机。

适当的远离网络社交，百利而无一害。当然，放松休息的时刻，你可以尽情的high聊。

小结

时间是一个人最大的财富，每个人的一天都是24小时，谁能合理最大化程度上的高效率的利用它，谁就能成长为理想中的自己。