最近有一位牙医爆红网络，看过她照片的人都大吃一鲸。
这位美女牙医来自韩国，名叫李秀珍（Lee Su Jin）。
她本来是韩国一个普通的牙医，突然走红是因为和女儿去参加一档SBS的节目《同床异梦》，为的是解决和女儿的亲子关系，但是没想到却因此一夜爆红。
我们先来看看“阿姨”的颜值：
工作中的李秀珍
让人惊艳的不止她的颜值，还有她的年龄，其实她是名副其实的60后，今年已经50岁了······
与女儿的自拍，看得出谁是妈妈吗？
50岁的李秀珍为40岁的患者问诊
很多人听到李秀珍的年龄时纷纷表示质疑，这哪里是50岁的样子？
满脸的活力，说20岁都应该有人相信
和20岁的女儿拍写真宛如一对姐妹花
50岁拥有这样的身材真是让人风中凛乱
朋友聚会，比30岁的朋友看着还年轻
走红的李秀珍和专业模特拍了一组大片，这身材，啧啧啧······
在普通人的观念中，50岁的女人不是应该在家帮儿女孩子，晚上准时在广场舞曲报道，或者每天为血压血糖担忧吗？但是李秀珍仿佛一点没有想“颐养天年”的感觉，用最积极地状态对待着人生和自己的身体。
小巴君今天就带大家来扒一扒这个50岁“阿姨”的养生养颜之道~
－－－－－－－－－－－＋－－－－－－－－－－－
坚持健身
依旧坚持健身，一周三次。连教练也常常感叹，她真的是“一个奇迹”。
很多健身新手会去羡慕那些常年在健身房的运动达人们的一身肌肉，就会去盲目追求那种健身效果。其实制定一个适合自己的健身计划才是最重要的，搞清楚目前的身体状况属于什么水平？想要达到什么水平？
如果小伙伴们想要追求特定肌肉群的锻炼，那么就要去选择特定的运动项目了。及时是想要全身性的锻炼来减肥、增强体质的话也要选择适合的项目哦。如室内自行车、游泳、长跑等。
最后，进行运动时最好配备比较专业的设备，例如跑步鞋、护膝等，否则很容易造成运动损伤。很多人健身都是一时地兴起，但是运动是一个长期的过程，需要有足够的毅力才能看到效果。小巴君还要提醒大家一句，不要追求快速达成健身效果，这样会适得其反，有可能造成运动过度、运动损伤。
－－－－－－－－－－－＋－－－－－－－－－－－
健康的饮食习惯
李秀珍的餐餐都用心搭配，保证营养的时候控制热量，保持健康的饮食习惯。
1、每天按时喝一定量白开水。白开水虽然平淡无奇，却比那些碳酸饮料健康营养。
2、每天吃一定量的深颜色的蔬菜和水果，能给给身体提供必要的维生素和营养。
3、每顿饭不宜吃的过饱，吃个八分饱最合适。
4、早上的时候喝一些粗粮做成的米粥。五谷杂粮最养人，所以不要老想吃那些稀奇古怪的食物。
5、对于想减肥美容的妹子来说，老红糖和蜂蜜是最佳选择，气血补足了才会美丽。
－－－－－－－－－－－＋－－－－－－－－－－－
内修
除了在健身和饮食上保持健康与年轻，李秀珍还会通过读书和旅行让自己更加丰富，做到内外兼修。
阅读不仅是兴趣爱好，更是生活得一部分。
无论工作多忙，她都会抽出时间来旅行，用脚步丈量世界，让自己的生命更加精彩。
除了热爱生活之外，李医生还对工作保有高度的热情，目前她从事医疗行业已经有十七年了，现在是一家口腔医院的院长，接待过患者无数，并深受他们的爱戴。
上完节目后，李秀珍INS的粉丝突然也暴涨好几万，众多的网友纷纷去follow她，希望和她一样躲过时光的扫射。
在50岁的年纪，能保有20岁的容颜和精气神，并不是躺着什么都不做就可以达成的，已婚已育，对生活和自己还保有着着高度的热爱。
成名后的她现在不仅仅是一位牙科医生，在杂志社的邀请下，她还拍起了广告，每天都在尝试着新鲜事物。
其实，很多人已经死在了自己最美好的年华，余生不过是在日复一日地重复着昨天的日子。只有对生命的热爱和追求才能让人越活越好看，越活越年轻。
没有人能赢过时间，但是和时间做朋友却能又意外的惊喜。而最好的养生，就是对生命积极的态度和无限的热爱。