【周检视】20180723-0729#杭州@笑微

2018年7月29日49/3650

未来90天，我要坚持践行达成以下目标:

1、每周健身打卡3次

2、每天看书1小时，练习古筝每周2小时

3、梳理公司业务流程

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一  【效能】本周全勤，早起7天，平均每天5:00早起，49/3650,参加3次会议，参加一次207杭州第一次线下会议，专业父母课做义工，反思日历1篇，周检视1篇。

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二 【健康】坚持运动44/90

跑了9.86公里。跑了新昌的江滨公园，下沙钱塘江。

三  【事业】

服务了3家公司,发工资，参保

四  【家庭亲子】

和女儿一起在浙江138期杭州36期专业父母课做义工，在这里帮助了有需要的人，在这里她体验到帮助人是件快乐事。问一群孩子，你们知道抖音吗，大家很诧异，其中一个8岁男孩用鄙视的眼神看着我说，这个谁不知道，

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女儿布置的易效能207杭州线下活动的现场，非常有爱的一个孩子。

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五  【书籍】

听叶老师时间管理

道德经。

六  【学习】

七    【小确幸】

下周计划:

1、健康:运动

2、事业:服务5家公司，开票和发工资。

3、用a4纸工作法。计划  排程    执行

4、准备欧洲游录入指纹