9月8日 我想全然和完整的 I 奇迹日志

D8 第三十八课

当我知道自己是全然和完整的，我意识到所有的兄弟姐妹都在为我作贡献。为了让我全然地体验生命，他们提供了所有我需要的。这个认知——而我肯定这是内在的认知——使我能向每一人表达喜悦，爱和和平的感受。今天和每一天，我知道我是全然和完整的。

        今天一整天都在表达爱和喜悦。

        早上滴滴司机是一位大叔，1983年大学毕业，之后一直在出版行业，至今三十多年。他问我怎么走比较好，我告诉他我方向感不好，大叔说“这让我想起早年台湾出版的一本书《男人不听话 女人不识路》”。作为阅读爱好者，自然好奇这本书讲了些啥，大叔的话匣子就打开了，后来还分享了自己对目前各大互联网企业家的评价。我们一路畅谈交流，愉快至极。

        今天带着儿时闺蜜游玩，我们一起回忆了那时单纯美好的时光。我们和另外一位小伙伴曾在校园花坛里的一颗大树下跪拜义结金兰；每天课后都会一起玩耍；零花钱不多却爱零食雪糕的她总不忘留下美味给我；去她家串门玩猫被抓；聊聊彼此的工作和家庭生活，我们都找到幸福的依靠，这一天的时光特别开心美好。

图片发自App

今日功课

放下你的欲望和需求，专注你所拥有的。

        今天一直在想如何让好朋友玩得开心，不浪费这一天的时光，好想安排好多活动。刚开始我总是在说“鸟巢水立方没啥好逛的，要不我们去＊＊＊吧？”。这是我的欲望和需求，但是这是好朋友真正想要的吗？她告诉我她只是希望和我一起坐下静静聊聊天，后来我就不再绞尽脑汁安排啥活动，走到哪里算哪里，一路我们怎么也觉得聊不完，聊不够，晚上结束分手时，我们都觉得这一天美好而充实。

        想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。

      作者有5条阅读建议：

1、按照每个月的日期开始当天的练习

2、早晚复习当天的功课

3、每天践行功课里的内容

4、敞开胸怀接受奇迹

5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。

9月开始阅读《轻而易举的富足》第二册，继续三十天的奇迹之旅，灵性修炼。