《说话的力量》第三次作业

自我介绍

工作版

    大家下午好！我叫吴晓，来自广州，三人成众，大家在一起才会是一个团队，人生最快乐之一是自己能为身边的团队贡献一份微薄之力，我没有其他的技能可为大家服务，只是在健康养生行业浸泡了十余年，个人体会到要做到健康要做到三个方面：良好的作息饮食习惯、健康的心态、合理的运动，我也是在这些方面践行了三年，有些经验可以和大家交流探讨。认识大家很高兴，谢谢。

道具：一支含苞待放的鲜花

关键词：作息饮食、健康的心态、合理的运动

生活版

        大家下午好！我叫吴晓，崇尚素与简的生活，平时就喜欢做素食、素烘焙、插花、收拾家居这些，就是学习如何生活，我觉得生活是一辈子的修行，有一位智者说过，用心就可以好好生活，用力只能是活着。很高兴以后有机会可以和大家交流如何生活，在生活中开启智慧。

道具：温馨的家居照片

关键词：生活、智慧、用心

老友版

    亲爱的朋友下午好！转眼这么久大家都没见面了，随着时光流逝相信我们都改变了不少，太谢谢有机会让我们互相了解改变后的我们了，请允许我先来分享我的改变：现在的我和以往的我最大的区别就是能安住在家里了，做一些以前根本不愿意做的事情，例如，做饭、插花、收拾房间、整理收纳，而且我还考取了整理师资格，给我最大的收获就是感到心安了，莫名的焦虑感没有了。很高兴多年后再和大家相遇，一起来见证我们的成长，谢谢。

道具：改变之前和改变之后自己的对比照片

关键词：改变、心安、成长