《FBI教你读心术》——了解别人，理解自己

0705    5/31七月挑战项目＃每天一本书，一篇读书心得＃

一，人生的两种语言

那天老夫子坐了5个多小时的车终于到了某个小镇，他拿着手机导航，但是到了镇上他找不到路牌，他穿过了五六个路口，还是没有看到任何的路牌。于是他在一个加油站停下来，问了下服务员，那女孩一点也不惊讶，而是笑着说：你不是第一个这么问。然后停下了手中的活儿接着说，到了路口往下看，不要往上看，我们这里街牌很矮，都是石头刻着，他们就位于人行道的地面上。“经过女孩的指引，老夫子终于找到了自己要去的地方。

老夫子敲了下自己的脑袋，自言自语道：“为毛线我的注意力就放在离地面很高的地方呢？而没有注意到地面……我也是醉了”。然后他突然感悟到，如果自己能够知道在哪里找到什么样的标志，那就不会错过他们了呀，也就可以减少走很多的弯路。

这本书就是跟标志有关，我们人类可以发出两种语言，一种是语言，另外一种是非语言。我们大部分人更关注语言，就如同老夫子关注高处的路牌一样，而对于非语言则更容易忽略，就像忽略了路上的指引一样。

其实这本书就是给我指引，哪里可以看到路牌，让我们可以用更多的角度去了解这个世界，就像原来我们只是用一双眼睛看，而这本书是给了我们另外一双眼看世界。

二，在原则的指导下学习

越长大我们越相信，我们的身体会比语言诚实。也因此我们会去在意别人的肢体语言，也会去学习一些技巧，比如扶眼镜，摸鼻子等含义。只是当我们在学习应用的时候，需要有血原则指引，否则就可能固化思维，不知灵活变通。

1.做个称职的观察者。

你看见了，但是你没有注意观察。特别是对于很多神经大条的男生，只顾着理性思考，不懂得用心，用多种感官去发现去观察，也因此时常有悲剧产生。比如老婆某天提出离婚，他还一头雾水，细细回想才醒悟过来。原来自己老婆一直在用非语言诉说着婚姻的不满，但因为没有及时发现解决，导致最后一根稻草把一段婚姻压垮了。

2.在环境中观察

中国人很讲究情境，也就是具体问题具体分析，可能一样的动作不一样的场景之下，所代表的意义是截然相反的。

3.定好基线，认识共性，个性

这就好比那些看相的认为鼻梁高比较有福气，但如果你去看歪果仁各个都很高，这时候就需要认识到西方人和东方人的基准线是不一样的。而因为我们人类进化过程会存在一定的共性，即一个动作基本上能表达出同一个意思，但同时我们必须看到个性的存在。就像我们学习性格学，其实主要还是抓住共性。

三，不仅要学会看，更要看到背后的为什么

这本书的价值我认为不仅仅在于用图让你看到非语言，更重要的是他从进化等角度告诉我们为何我们会产生那样的动作。比如当我们还不太会使用工具时，哪天一不小心路上遇到了危险，这时候我们是怎么做的呢？三种情况：冻结，比如假死；逃跑，保持一定的距离，向后倾；战斗，占据空间，语言助威等。

虽然现在我们比较强大了，很多困难都可以克服，但是我们还是保持着这样的本能反应，比如当我们遇到挑战的事情，或者让自己不太舒服事情的时候，我们一样也会产生三种反应中的一种。

1.最诚实的部位

可能很多人会马上想到眼睛，其实现在我们一样可以练就说谎眼睛都不眨一下的。但是脚却是最本能的反应，正如前面所讲的，当人们遇到危险的时候，脚是本能作出反应，比如先让自己冻结，然后想办法离开，实在不行，那就做好战斗准备。

关于脚的语言很多，比如当我们在电梯里是，如果是一个人我们可能会靠着电梯，一脚离地，而一旦有人进来，我们则很快站好。这是因为当我们一脚离地的时候重心不稳，因为对于环境有安全的判断，因此可以如此放松，而一旦有人来了，这时候心里不再那么放松，于是就需要重心稳点，从而有危险的时候可以迅速作出反应。这也是当有人跟你聊天一副站不稳的样子，可能你们的聊天挺轻松的，让你很放心。

比如一对异性脚在桌子底下互相勾搭，即使表面没什么，也足以证明他们的亲密关系。比如有人在聊天时脚的转向，或者不停动，都是在传递着某些信息。

当然书中还介绍了身躯，手臂，脸等肢体语言，感兴趣的可以详细阅读。同时《lie to

me》《读心术神探》也是很不错的视频教学材料。

最后分享下自己发现的另外一种非语言，那就是声音。其实我们很容易从一个人的声音初步地判断出他的性格，他此刻的情绪等。

小结：学习非语言的识别我认为并不是为了去算计别人，更重要的是让我们更全面，多角度地去和别人进行沟通。同时也是自我发现的过程，比如我们可能很难觉察到自己的当下的情绪，但是我们可以通过感受自己的肢体语言，去感受自己的情绪。比如当你害怕，担心的时候你会自然而然会有安慰反应；比如你遇到一个喜欢的人的时候，你的身体也会有所体现，即使你自己不承认，但你的身体已经承认了。

非语言的学习和应用并不是在于一本书能够搞定的，更需要我们多一颗观察多心去观察生活，特别是观察自己。