人生多苦，皆是当下苦

苦丁是茶，也不是。严格意义上，它属于冬青科，与我们通常的山茶科不同，但我们习惯也叫它为苦丁茶。

苦丁又分大叶冬青苦丁和小叶苦丁，在我国西南和华南地区均有分布，古书多称之为“皋卢茶”。明代大医学家李时珍注解苦丁茶：“苦，平，无毒。南人取作茗，极重之。”

苦丁茶，顾名思义，有些苦。先苦而后甜，恰如人生之境况。入口的时候，苦味重，咽下之后，品味舌尖，有丝丝甘甜，清香滑爽，满口生津。

人生多苦，皆是当下苦。当下困于人情世故，困于天灾人祸，不得出，所以苦。待往后，再回首，一笑泯之，洒然处之，不觉苦，倒是觉出些旧时光的甜美来。

苦丁茶可清心消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉，功效甚多。古人以为药，而今人多饮品。

当然，饮茶不必执着，非得喝了一杯血压就下来不可。茶是茶，不是药，心平而气和，守正而安康。要想有些功效，必须是坚持长期饮用，而是是只能作为辅助措施。

体弱多汗者，少喝苦丁茶。人生已经够苦了，就别再难为自己的身体了。