伊川王利珍坚持原创分享第622天
陈默，华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约咨询师，儿童青少年心理咨询专家，长期从事心理健康与心理教学工作。
童花头，宽边眼镜，快言快语。陈默的讲座幽默风趣，深入浅出，形象生动，寓教于乐，轻松愉快中获得收益。
陈默教授从三个方面阐述什么样的爸爸是好爸好妈。
1.好爸好妈，是教育观念正确的人。
2.好爸好妈，是尊重儿童成长规律的人。
3.好爸好妈，是善于和孩子沟通的人。
一、什么样的教育观念是正确的？
家庭教育的终极目标是：孩子这一生过得好。我想这一点大家都不会否认。
身心健康是基础。什么是身心健康？达到社会平均收入可以心安，内心愉悦感不仅来自他人的评价，能欣赏自然美，艺术美，会为美而感动，有助人的能量，独处时不焦虑，群处时也不焦虑，有亲密的能力，能与伴侣亲密相处，愿意为人类奉献。
观念正确很重要，影响人的幸福。教育的背后是观念的问题。
二、了解规律。
1.了解现实中的孩子。
现在的孩子，天生的孤独感，沉重的情感负担，空前的学业压力，话语权要求，现实感弱，不怕死，怕苦。善良，有同情心，道德判断水平高，性别特征趋向于中性，个性化生活要求，像第三只笼子里的鼠。（陈默将现在的孩子比作生活在“第三只笼子”里。她说，假设把老鼠放在笼子里，笼子外面装一扇门，踩一下门就会有食物送进来，老鼠会怎么做？会一直踩。如果有第二只笼子，踩一下门就电击一下，老鼠会怎么做？不踩了。再假设有“第三只笼子”，踩一下是食物，再踩一下是电击，老鼠会纠结——到底该不该踩？现在的孩子，家长对他太好了，就像食物；但同时给他压力，就像电击，他们如同活在“第三只笼子”里。）
2.了解母爱，母爱是孩子成长的基石。是孩子心理安全的保证，孩子成长的力量源泉，孩子健康情感的培育者。
3.母爱的检验。0-3岁，母亲能每时每刻关注孩子。孩子青春期时，愿不愿意与孩子分离。而现实中的情况往往是，孩子小的时候对孩子很忽略，而当孩子青春期时，又不愿意放掉孩子，时时刻刻关注孩子，让孩子很烦，加重他们的叛逆。
4.好母亲的特质：大气的，不极端的，善于控制情绪的。是热爱生活的人。母亲格局的孩子格局就大，尤其是男孩子。
5.了解父爱。父爱是孩子的成长推手，孩子生理安全保障感的来源，是孩子婴幼儿期的大玩伴，孩子理性的促进者。
父亲的角色是母亲给的，不要在孩子面前否定父亲，保护好父亲的形象。
好母亲对于孩子，应该是给予无条件的爱，你永远不会失去我，就如故乡大自然大地一样，给孩子以温暖，安全的感觉。
父亲对孩子的爱是有条件的，你做错了就要承担。如思想，法律，纪律，秩序。
6.父母在教育中容易出现的误区。
（1）以为自己是神，不是人。从不认错。认为自己在为孩子做牺牲。
（2）父母虚假态度的有害性。心口不一的说法，孩子收到矛盾的信息，长大后失去对父母的信任，无法确立人生取向。说了不做；过多的聚焦孩子；与他人比较；控制孩子；情绪化的辱骂；造成恐惧的体罚。
（放大镜聚焦蚂蚁，蚂蚁会被烧死过多的聚焦孩子，孩子容易发火。和别人的孩子比较是长别人孩子的志气，灭自家孩子的威风。打孩子是要预告的，预告不会造成恐惧。孩子需要体罚，但体罚前要预告。）
（3）父母教育的原则性错误：忽视，溺宠，虐待，补偿。
溺爱是把孩子作为中心人物对待，犯什么错误都是可以的，立即满足，超前满足。这样孩子的人格特质是很自恋，感受不到自己是中心人物时，就找不到存在感，就会用一些极端的方式去引起别人的注意。
（4）给孩子不恰当的压力：高，期望具体化；回避孩子学习现实；一味的宣扬竞争。
对孩子可以有高期望，但不要具体化。
7.家庭规则的养成。一是合作。二是操作方法：民主，程序。
8.培养孩子的独立性。什么是独立性？就是有选择权。
孩子有权拥有自己的情绪；孩子有权拥有自己感知世界的方式；孩子是不在于父母年连在一起的人；培养选择中的判断力，孩子有权拥有选择的权利。你先相信他，他才会有让你相信的能力。
三、学会沟通。
1.各年龄段的沟通特征。
（1）婴儿期。表情要夸张，语词要多用感叹词。说话时慢述，停顿，重复。做的不好的话，容易造成孩子语言发育障碍。
（2）幼儿期。情景因素：复杂的情景多讲话，简单的情景少讲话。语词刺激：影响表达。做得不好，容易造成重复讲话，造成孩子不听话，不理你。
（3）儿童期。儿童及家长要做到耐心，不纠正？如果做得不好的话容易道理讲过多，造成孩子回避对话。
（4）青春期孩子的特点：回避，表示不依赖，感觉不会被理解，觉得自己的想法都是秘密，与成人情感疏远。
与青春期孩子沟通，常犯的错误是：总想知道什么，总想谈学习，总想把经验传递给他，总想说服他，教训他，分析他。
2.沟通技巧。
倾听：姿势（表示对他感兴趣）；鼓励说，小结。
询问：态度（让孩子感受到我是来帮助你的，不是来教训你的。）解除防御，解释秘密。
共情：理解情绪，表达理解，引导。首先要能准确的理解到人家的情绪，把他的情绪用语言表达出来，然后换位思考，站在和他相同的角度，我如果是你，我也会XXX。引导就是问他，除了你的这种方法，还有别的方法吗？想想看。
一天的课程，有沉思，有欢笑，时间紧凑，而一点都不感觉累。这就是一位好的讲师能力的展现。
好讲师要有深厚的理论知识储备，也要有丰富的实践经验积累，更要有把知识讲鲜活的能力。这需要在语音语调表达和肢体语言的完美配合上下功夫。
这一切，陈默教授都做到了！