D307 (Ben10.26) 同等经验的换位思考很容易 [沉淀-精进1000天]

【4D每日一炼 8th Day】

同等经验的换位思考很容易


A关注

昨天晚上8点抵达成都双流机场,原来说的死活要来接我的那位放鸽子了。

红色情节:有毛病啊,之前说让我自己走就好了嘛。

绿色情节:转念一想,一定是有事情耽搁了。果然,在后来中了解到处理家里娃的事情。

M心态

红色情节情绪:狂怒

绿色情节情绪:担心(对方有啥困难)

B行为

转身,打车;

车中和对方聊微信,比较好的沟通

R结果

开心的抵达酒店

关系更加和谐了


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