金刚书院2018-06-1《一万小时定律》莲莲第209天瑜伽共修分享

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(1)保护别人的专注度,不去打扰他人!

今天晚上,餐厅经理请她对象的老板吃饭,为了给她们创造好的就餐氛围,我说:“夕会你不用参加了,我来主持,并且提前告知每个主管夕会前的准备,替她分担了工作,让她轻松就餐。回向给自己能够有充分的时间做自己想做的事儿!”

(2)一次只做一件事,提升个人专注度!

今天下午的读书会,因为小鹿有事情,我就担当起线上直播的重任,提前去把读书会的资料拿过来,准时到达,开始直播!在那个当下我感觉:1)、变得爱动脑筋,并且动脑筋之后有结果,也就是动手能力强了。2)、虽然有很多事情做的不够好,但是不会抱怨自己了,看到自己的优点,内心更有力量了!3)、对智慧更加坚定,有信心了!

3、与家人分享智慧,让家人看到,体验到学习智慧后的改变,同时要平衡好工作,家庭生活和工作的关系。

今天下午参加读书会,因为先生临时有事原定他去给儿子开家长会就不能去了,我就带着尽可能平衡好学习智慧和家庭事物关系的觉知,去尽可能合理的分配好时间!也非常感恩感谢冯老师的包容与理解,感恩感谢娟姐的帮助,帮助承担读书会后半场的工作!

感恩冯老师的包容与理解!

感恩娟姐的帮助!

感恩孩子的学校组织的感恩活动,教会孩子如何感恩老师和长辈!

感恩崔浩天老师的精彩分享!

感恩公司领导刘姐的表扬与肯定,同时细心体贴关心每一位员工!

感恩公公辛苦照看孩子!

感恩冯总的理解与包容!

感恩冯师傅帮助爆掉坏种子!

感恩回向给自己目标的实现!

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