＃30天专注橙长计划R2＃时间管理＃10/30今天是个反思日

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今天要做一个反思，阶段性的目标正在进行中。

有部分设置的内容脱离了航线:

⒈每日的时间开销记录被搁置了，最好的解决办法就是重新拾起来，另外建议自己改变记录方式，主要以纸笔为主，其次选择手机便签。（一定要有减少刷手机的意识）

⒉刷手机的时间明显增多:要划分出30至60分钟手机时间，化零为整，缩短手机查阅时间。回归到简洁。

⒊重要的三件事执行时间容易都堆积到夜里，完成质量欠佳:合理利用晨起不被打扰时间区，完成一项重要任务，规划好时间，早中晚，勿抵触，勿拖延。

⒋执行态度有些松散:听了群里的分享，感觉自己最近每日的执行态度较前松散，明确初心，去看一遍自己的航线。

⒌情绪不好时自制力减低:前段时间因生活中小事引起情绪波动，自制力减低，差一点失去对自己的承诺。建议:多阅读，多释放，转移注意力，缓解情绪压力。

愿接下来的自己，重新扬风远航，最终达到自己心中的彼岸。

走起！