听说走过维密的模特，可以飞升上仙
要说现在国内的模特大家准知道有一位叫刘雯的
她今年继续征战维密大秀，面试穿了Gucci刺绣小白鞋，背了Chanel包，衬衫与牛仔短裙的搭配，看似随意但又显得精致。
她平时酷爱露脐装出街，不仅是腰瘦，全身上下每个部位都很细，气质超级好
唐嫣同样也是腰细女明星的典型代表，本来就是高高瘦瘦的身材，为了突出身材的线条，她对于收腰设计的礼服钟爱有加，看来真是有腰任性啊
前段时间因为“柯基臀”火了一把的李菲儿，身材也是越来越好，才发现原来她的腰这么细，看来健身成果明显哇
话说AOA成员权珉娥的腰也太细了吧？据说她的腰经测量后只有17寸…这才是现实版本的沙漏腰啊
直男们对于腰细的女生抵抗力几乎为零（尤其是胸大腰细腿长的就更好了）
相反地，如果你男票搂你腰的时候摸到厚厚一层游泳圈，估计他都想退货了吧
再带大家看看现实生活中的沙漏腰其实也不少，这个小姐姐看背影还是挺迷人的
正面看也是诱惑力十足，估计很多直男已经把这张照片默默保存到相册了吧
不过...这样的身材走在大街上就有点吓人了吧，这回头率一定低不了~
其实好看的沙漏型身材主要有以下三个特征：
·胸部丰满
·腰部较细
·臀部饱满
总的来说就是胸大，腰细，臀宽
相似的身材，腰细的人看起来更加瘦一些，身材也会更加匀称，看看米兰达可儿的腰在超模里算是粗的了，显得就比旁边的妹纸胖喽
看来可儿对腰粗这件事也十分介意，P图一不小心把地都P歪了~
想瘦腰其实也是有办法滴，首先要弄清楚腰部囤积脂肪的原因，小编总结了5点最常见的：
1.内脏脂肪过多
寒性食物会影响脾胃运作，妨碍全身的代谢循环，使人看起来浮肿肥胖，而且吃冰刺激大让
腹腔增加脂肪保护内脏，所以说多半会胖在腹部，让你的小肚子突出哦~
2.激素失衡导致腰部肥胖
压力会使体内释放一种压力荷尔蒙（又称为可体松），促进身体将多余的血糖合成脂肪，并让大脑对“饱”的敏感度变得迟钝
同样的，压力都还会诱发大脑神经分泌一种神经太酶Y物质，让人格外想吃高糖、高碳水化合物的食物，这类脂肪也容易储存在腹部
高果糖饮料、甜食...这些高升糖指数食物，吃了会让你血糖急速上升，促进胰岛素大量分泌，也会增加脂肪的形成
SO...“压力肥”是真的存在的哦，北鼻们还是多放松心情、好好休息，不要过度劳累
3.骨盆前倾
这是个体态问题
骨盆前倾也是很多人明明很瘦，还有小肚子的原因
4.腹部深层肌肉松弛
腹部深层的肌肉主要给腰椎提供稳定的支撑，与此同时腹部深层肌肉也有着收缩腹压的功能，当这些肌肉松弛无力的时候，即使是体型较瘦的人也会有小肚子
5.腰部活动力差
腰部得不到充分的锻炼，就会囤积脂肪，相反的，腰部的运动强度不够大，也不能达到瘦腰的效果哦~