百香果

图片发自App

图片发自App

百香果的籽能嚼碎吃吗？

专业回答

百香果食用时可以不用嚼碎。

食用百香果的好处：

1、深度清理机理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质 将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进代谢

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避 免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

百香果适应广、粗壮易长、无病虫害、抗热耐寒。喜欢阳光充足、气候温和的环境，适宜种植于排灌条件良好的坡度较小的坡地或旱地，土壤越肥沃其挂果越多。

---

【教你做百香果蜜 】

. 买回来的百香果.洗净（新鲜的果子可以放几天.皮皱皱一些里面的果肉能更甜点）

. 用刀在底部横切开，用勺子将果肉挖到密封罐里，果汁也要倒进去

. 把果肉装到四分之三的位置.就可以放入冰糖

. 剩余空间放满冰糖.能盖上盖子就行

. 盖上盖子密封好.等到冰糖都融化就可以喝了，每次喝的时候用勺子挖几勺兑水喝，冰镇、热饮都很赞哦！

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

---

百香果适合吃的人群：

1、爱挑食胃口不好的宝宝（早晚一杯百香果，宝宝吃啥都香）；

2、孕妇（百香果具有增强免疫力、缓解呕吐、缓解便秘、美容养颜之功效）；

3、有三高人群（高血压、高血糖、高血脂）

4、想要减肥美白女性；

5、爱喝酒的男士（解酒护肝、消除疲劳）

6、有咽喉炎爱咳嗽的老年人（消炎止咳化痰）

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

百香果产地：
从巴西引进，在广西培养，对土质要求不大，属于亚热带果实，味道甜中带点酸
百香果的主要产地是哪里：
百香果原产地在美国夏威夷。

---