20170808

20170808我们总是欠自己一个开始

学习一般分为知识性学习和能力性学习。从小到大，在教室里经常学习的属于知识性。在实验室，在室外进行的通常是能力性学习，姑且简称为习得性学习吧。知识性学习，知道即可。能力性学习，要求做到。知识性学习容易忘记，需要重复几次才能将知识从瞬时记忆转入短时、长时记忆。能力性学习，需要不停的练习，虽过程有些曲折，但不容易忘记。

对于能力性、操作性学习而言，我们需要克服一个关于“开始”的拖延。我们总是想先把理论学好了，然后再去操作；先准备好所有的相关，再去开始，然后就会一拖再拖，很难启动“开始”那把锁，陷入自我发难的循环。

这也是我曾经常犯的一个毛病。总是觉得还没有准备好，理论要准备好，硬件要准备好，情绪也要准备好，刚开始就会觉得好心累，也容易中途放弃。现在做事情好了很多，无论难易，先开始了再说，开始前不再去思考那么多的可能和不可能。只有你开始了，实践于其中，用实践去告诉自己遇到的问题和难题。虽然有时候会出现各种的问题，可能也会有所谓的准备不充分，但是绝大部分问题或曲折都是可以用很短的时间和精力去化解的，也容易获得更多的成就感，就像很多人喜欢写“日精进”一样，底层规律如同之前讲到的“成功日记”，深层的心理目的都是可以获得成就感，自然也容易坚持下去。

习惯的养成亦是如此！开始远比我们想象的重要很多！

摆脱拖延：开始+重复+成就感=好的结果

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