防癌不防？你已有3成患癌风险

最新公布2017中国城市癌症报告结果显示：中国城市0-85岁居民中，我国每天约有1万人确诊癌症!相当于平均每1分钟就有7人得癌症!累计发生患癌的风险为36%!这意味着，每个人一生的癌症发生率都在三成以上!

患癌风险36%，肺癌最可怕

40岁之后发病率快速提升，80岁达到高峰

消化道癌发病率高

大城市女性：乳腺癌和甲状腺癌风险最高

大城市男性：前列腺癌和肠癌最高

数据表明：

第一：据统计，癌症从40岁之后发病率快速提升，80岁时达到高峰。

第二、肺癌仍然是我国发病率、死亡率第一的癌症

第三、甲状腺癌的发病率上升趋势很快！

第四、城市前10位癌症中，消化道癌症发病率仍然是居高不下！

癌症面前，每个人都是平等的;远离“癌”，预防最关键。今天小编就为大家科普，目前发病率最高的几大癌症！

肺癌

数据表明：肺癌八成以上的患者都是烟民！吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10～20倍，其中男性吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性则是13倍，不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%。

防癌建议

1. 戒烟：戒烟是预防肺癌最有效的途径。

2. 防油烟：除了二手烟，厨房油烟也是女性肺癌的致癌因素，所以建议也要减少油烟的吸入。

3. 筛查预防：建议40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群，应每年进行一次肺癌筛查。

甲状腺癌

数据显示：甲状腺癌发病率，女性明显要高于男性，而碘的摄入量过低或过高，也都容易诱发甲状腺疾病，甲状腺癌也具有一定的遗传性，家里直系亲属中如果有甲状腺癌患者需要格外注意。

防癌建议

1. 尽量少接触辐射：长时间接触电脑的白领，最好每隔一段时间休息一下。

2. 筛查防治：白领女性、有甲状腺家族史，以及沿海地区居民等甲状腺癌高危人群，每年建议体检1次。

消化系统癌

如胃癌、食道癌、大肠癌等消化系统癌症；致病原因与饮食习惯多有关系，如喜食烫食、油炸食品、有吃剩饭剩菜的习惯，喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物，很少食用蔬菜水果等。

防癌建议：

1： 吃的清淡：少吃高盐饮食及腌制、油炸食品，减少硝酸盐及亚硝酸盐的摄入。

2：多做运动：每天运动30分钟可以使癌变几率降低三分之一，如慢跑、快走、瑜伽、散步等都是不错的运动方式。

3：筛查防治：出现吞咽不适、打嗝等胃部不适，早进行胃镜检查，35岁以上者建议每年进行1次胃镜、1次肛门指检和大肠化验等。

远离癌症，从预防开始！

适当运动，合理饮食，科学预防。

每年一次体检，早发现、早治疗。

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