我在清迈陪读——分离焦虑，到底是谁的焦虑？

6月18日，summer school 开学头一天，我们自驾在清莱的山路上，我问图图：“明天就开学了，你有什么心情愿意和我分享吗？或者对summer school你有什么想知道的吗？”图回答：“没有啊，我用我会的所有英文和他们交流。”说着开始在车上和爸爸讨论英文用语。

6月19日，图图在清迈NIS summer school的第一天。早上八点多从酒店开车10分钟到达学校，这是我们仨第一次踏进NIS。图爸着急找负责老师办理入学，我被学校木质结构的办公楼所吸引，图图小朋友在我们身后慢吞吞地踱步……

在去开学典礼礼堂的路上，图图红着眼睛，扭扭捏捏地说：我不想来这里……

到达礼堂，已经有很多孩子和家长在办理入学手续，我们填写表格、领取资料和校服之后坐下等待。图图这时坐在座位上开始抽泣，自己拿着纸巾擦眼泪，说：“妈妈，我不想在这里，我不想离开你们。”看到这一幕，仿佛又把我拉回到两年前他第一次上幼儿园的情景，历时半个月的分离焦虑让我筋疲力尽。

开学典礼

看他哗哗的流泪，我清楚他不是简单的分离焦虑，而是因为未知而恐惧。但是我也忍不住对他这样的情绪产生一丝反感。可以感觉到他内心有很多需要释放的情绪，他自己在试图压抑和控制，却适得其反。整个开学典礼，图图从头哭到尾，我一边听着老师英文的开学说明，一边要照顾情绪崩溃的小朋友，幸好有图爸记下了不少重要信息。而周围国内外家长、孩子对我们的“关注”，给了我一些莫名的压力。

我想到了游戏力、PD，我想到了要共情、要轻推，我想到了压力与表现的抛物线，我想到了焦虑四象限，我知道他现在完全被右脑控制，我知道联结-联结-联结，我想到了所有我在课堂上分享给家长们的理念、方法、工具……我尝试问他：“你现在很紧张，很担心对吗？你有100那么紧张吗？”，我一边问，心里却忍不住想：快六岁了，你怎么还这样……比你小的孩子都挺好啊……你昨天不是还好好的吗……我到底该怎么办……

这个当下，我的焦虑在一点一点堆积，我似乎回到了“有意识、无技能”的状态，所有的方法似乎都会成为我应对自己和孩子的“策略”，我不想用，也不知道该怎么用。

毫无疑问，我的大脑也被右脑控制了。来清迈之前，我的最后一个课程是给家长分享“游戏力”——关于焦虑。直面感受是走出焦虑的第一步，我感觉到自己满脑子的焦虑希望被看到，两年前陪伴孩子入园焦虑的过程，时不时在脑海中出现，当初的感受投射到了现在的情景中，我害怕再经历一遍。所以，每每遇到这样的情景，我会对自己产生怀疑，也会不相信孩子。把自己缕清楚，是重要的开始。

到底怎么办？我有一个无招胜有招的方式——倾听。在不知道该怎么做的时候，这是最后的杀手锏，三步骤：牵着他，听他释放，等待……

开学典礼结束，不同年龄的孩子回到各自班级，我也松了一口气。牵着时不时哭泣的图图进入教室，一位中国家长让自己的孩子来和图图交朋友，图图走过去带着哭腔问：“你叫什么名字？”不一会儿又走回来抽泣着告诉我：“我没记住他的名字。”——这是一个信号，他开始关注自己情绪之外的事物，我决定慢慢离开。我告诉图图，我和爸爸还有其他事情，现在需要离开，下午会准时来接他，然后我走出了教室。在教室门口他看不见我的地方，我站了一会儿和几位家长聊天，我发现老师在安慰他，一位家长也走出来告诉我图图开始观察周围，应该快好起来了。

我知道他会很快适应，只是在适应之前需要将内心的焦虑释放。

下午放学时，小朋友状态很好，老师告诉我们，图图很nice，哭了一会儿就好了，看见别的小朋友在哭泣时，他还去拉着别人的手安慰人家。（这一幕也好熟悉，当初去幼儿园第一天，自己一边哭一边帮旁边的小朋友擦眼泪。）

NIS校车

放学后，我们陪图爸去射击场打枪过瘾，之后去超市买学校用品，晚上图爸陪我们去夜间动物园。

当我们告诉图图，从第二天开始，要坐校车上学放学时，图图的反应是：“我不要坐校车，我要你来接我。” 这孩子明明从小对校车就充满了期待，这怎么回事儿？怎么办？——且听下回分解！（剧透：游戏力，好用得不行不行的。）