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2019-10-8晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：24点

天气：晴朗

心情：美好

纪念日：节后第一天上班


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：关键是没有梦想

本月重要成果：减肥，增强体质


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视勤俭节约是目标



人际的投入该约饭了



开卷有益-学习/读书/听书

给我快乐，帮我开阔眼界



健康与饮食

今日步数：1000多步

今日锻炼：一节普拉提练的酸爽

今日饮食：青菜苦瓜水果奶昔


好习惯打卡

把蔬菜水果奶昔坚持下去，少吃油腻，少碳水

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