高效提问操作指南

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因为没有一个好问题，所以你就拿不到一个好答案。--题记

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应老师，我的孩子不好好吃饭，你说该怎么办？

应老师，我的孩子上课不专心，该怎么教育？

应老师，我的孩子不自信，怎么样可以变得自信呢？

……

微信上经常会收到这样的咨询。这可太让人为难了，不好回答啊！

你的孩子几岁了？性别？具体症状？

3岁孩子不好好吃饭与10岁孩子不好好吃饭，背后的成因是不同的。不好好吃饭又是什么意思？孩子从来没有好好吃过一顿饭？还是孩子吃饭不符合你的标准？你不能掉进事件里面急于求一个解决方案，你得帮助老师明白具体发生了什么，老师才有机会支持你啊！

所以这样的提问是无效的。在两种情况下，人们会问这类无效的问题。

一、情急之下。

二、模式使然。

第一种大家比较好理解，我来详细说说第二种。但我不准备由我来说明白，我希望大家看了下面的内容，自己能领悟明白。

NLP里面有一个技巧叫“位置感知法”。意思是在一件事情里，如果只考虑自己的立场，这叫第一身；如果去到对方的立场，这叫第二身；如果去到旁观者的立场，这叫第三身；如果去到大系统的立场，这叫第四身；学过NLP的人就会去到第五身，就是在各个立场间灵活穿行。

我知道读到这篇文章的人都很聪明，所以看到这里，已经知道接下来该如何拓展模式了。

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人生免不了遇到问题，遇到问题就问别人吗？别人靠不住啊，比如应老师就超级不靠谱，你问一个问题丢给她，常常无声无息，几天都没有回应。

现在我就奉献给大家一个求人不如求己的技巧。

举例：孩子不好好吃饭。

先反观针对这个问题自己的状态是什么？跑了什么念？升起了怎样的情绪？起了怎样的反应？在这里，是否可以修正自己呢？

紧接着，在这件事情上，你需要承担的责任是什么？孩子不好好吃饭，可不可以变着花样给自己做饭？可不可以把吃饭变得很美好很有趣？

孩子不好好吃饭，属于你人生的触发事件，它触发了你内在怎样的运作机制，你可以如何校正你自己，从而影响孩子发生改变？

外求援助希望对方改变，这是一个问题；观照自己在这件事情上有哪些成长空间，这是一个机会。

人啊，无法掌控别人，只能主导自己。