彭晓芬
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《会谈前的改变》坚持分享第431天8.8

阅读《焦点解决短期咨询和治疗技术》第100-109页

《会谈前的改变》

没有什么是静止不变的。

人们在来治疗之前，有时会对他们想要的东西和如何进行治疗有一些思考，我们不要忽视或否定这个过程，去探索会谈前的改变，似乎是我们治疗探索之旅的一个理想交通工具。

不要对来访者心存预先设定好的信息或认识，这就意味着我们必须从零开始，从来访者身上寻找他们想要什么。

询问来访者何种变化发生于预约与见面之间，①既能让来访者有机会思考什么样的变化已经发生，②又能给治疗师一个探索这些变化的机会，③变化可能就是充满了意外之事，而另外可以突出强调来访者所做出的努力。

探索会谈前的改变，不止为我们工作确定了一个清晰的方向，也允许来访者和治疗师看到，并认可最近可能已经用到的技能或资源。不仅对聚焦有帮助，而且会谈前的改变还给了我们一个先机，去扩大任何积极的改变

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