46号#百日生涯营#Day48#音乐日

音乐日:音乐具有特别多疗愈身心灵以及提升某种振奋人心的功效,所以江湖传闻听莫扎特钢琴曲提高智商,听斯蒂芬金的有声小说可以提高动手能力的说法。这件事到底是怎么回事呢?神经心理学家研究发现,关键不在于你听的是啥音乐/有声书,而是你是否享受这个过程。只要享受这个过程,就会出现“莫扎特效应”/"斯蒂芬金效应"。今天是周日,给我们推荐5首你特别热爱的音乐吧!或者给大家高歌一曲吧!今天是百日营“音乐趴”

每次户外跑步都喜欢听这些英文歌,旋律节奏都是好棒的

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习惯养成

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