《心理咨询的技巧和策略》：得心理学者得天下，导图手账揭秘心理学

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《心理咨询的技巧和策略》：豆瓣评分8.3。

作者：艾伦·E．艾维(Allen E．Ivey)是美国著名的大学教授(退休)，原就职于马萨诸塞州大学的阿默斯特学院。

豆瓣评分

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《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)是当代心理咨询大师艾伦·E．艾维和玛丽·布莱福德·艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询的微技巧和使用策略是目前研究最深入、应用最普遍的心理咨询方法。

手账

迅速地学会倾听技巧，从而能够圆满地完成一次会谈过程；到接下来学习面质等影响技巧以有意向地引导会谈、咨询方向；到最后的技巧整合，形成咨询人员自己的独特的有效助人风格，《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)的技巧介绍层层推进，形成金字塔形的结构——会谈微技巧层次。

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书中每一种咨询技巧的介绍，都配有具体的真实的咨询案例，并进行讲解点评。在各章末尾，还有大量的针对个人和团体的实践练习，以帮助读者掌握每章介绍的具体技巧和概念。

到学习结束时，学生们就能初步学会从几个不同的理论视角来组织会谈和咨询：来访者中心、决策会谈、自信训练、简短决策咨询，等等。《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)鼓励咨询人员在实践中，根据自身禀赋和自然风格，形成自己的独特有效的会谈咨询方式。

手账

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建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。

正确的咨询阶梯式建立心理咨询关系的基础。

咨询关系

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如何恰当地表达尊重？

（1）尊重意味着无条件的接纳；

（2）尊重意味着平等；

（3）尊重意味着礼貌；

（4）尊重意味着信任；

（5）尊重意味着保护隐私；

（6）尊重意味着真诚。

尊重

5

如何恰当地表达热情？

（1）在初诊接待阶段打好热情的基础；

（2）通过倾听和非言语行为，表达热情；

（3）咨询中认真、耐心、不厌烦；

（4）在遇到阻碍咨询的因素时，更应热情；

（5）在咨询结束时，使求助者感到温暖。

热情

6

如何恰当地表达真诚？

（1）真诚不等于说实话；

（2）真诚不是自我发泄；

（3）真诚应实事求是；

（4）真诚应适度；

（5）真诚还应体现在非言语交流上；

（6）真诚还应考虑时间因素；

（7）真诚应体现在咨询师的坦诚上。

真诚

7

如何恰当表达共情？

（1）咨询师应从求助者的角度看待求助者及其存在的问题；

（2）咨询师的共情是能设身处地地了解求助者；

（3）表达共情因人而异；

（4）表达共情要把握时机；

（5）表达共情应适度；

（6）把握共情要善于把握角色；

（7）表达共情要善于使用躯体语言；

（8）表达共情应考虑求助者的特点和文化特诊；

（9）咨询师应验证自己是否与求助者产生共情。

共情

8

如何恰当地表达积极关注？

（1）辩证客观地看待求助者；

（2）帮助求助者辩证客观地看待自己；

（3）避免盲目乐观；

（4）反对过分消极；

（5）立足实事求是；

（6）促进求助者自我发现与潜能开发。

积极关注