即使我91岁，也能光芒万丈

我想先请大家看一张图片：

Johanna Quaas

如果我不说她的年龄，你会不会以为这是一位头发染成“奶奶白”的年轻人？

这位女性叫约翰娜·奎阿斯(Johanna Quaas)，是一名体操运动员。不过她是吉尼斯世界纪录中最老的体操运动员，现龄91岁。

没想到吧，91岁的老奶奶依旧把体操玩得溜溜的！

她身着体操服，在双杠上上下翻飞，动作轻盈优雅，还表演了自由体操，让周围观众看的目瞪口呆。

她从30岁开始练习体操，但因结婚生子后生活重心的转移，不得不中断了几十年，直到五十多岁才重新开始练习。

在那之后，她接连参加了数十次德国艺术体操比赛，赢得了11次德国老年人体操比赛的冠军。

她曾说：

我也想给别人点儿机会，而且老跟70多岁的人比赛也没什么意思。

2012年，科特布斯体操世界杯德国站比赛上，86岁的约翰娜——这位满头白发、戴着老花眼镜的老奶奶——抢走了所有年轻选手的风头，红遍了全球。

在她想重新拾起体操时，身边的人因她的年龄表示过担忧。

但是她说：

我从来不觉得因为我年纪大，所以不能练体操。梦想不分年龄，坚持就可以达到。即使到了90岁，我依然想去参加体操比赛。

约翰娜的爱人给予了她很大的支持。

训练场上

练习完后回家

做你想做的事就好，而我，会一直陪着你！

甚至在90岁生日那天，她做了一个颇为大胆的决定：高空跳伞！

这是她人生中的第一次跳伞，是她送给自己的生日礼物，也以此向和她同岁的英国女王致敬。

在前德国男子体操运动员埃·京格尔（ Eberhard Gienger）的陪同下

她还说：

做自己想做的事，什么时候开始都刚刚好。只要你还有激情，只要你愿意努力。

年龄只是数字，生活从来没有固定的样子，如果大家都演奏同样的音符，那么一定不会形成悦耳的音乐！

等到八九十岁的时候，也许我们要做的事情很多，也有可能什么也不做。但只要你坚持运动，让自己在年老的时候有足够的精力和体魄，到时候，做什么不做什么都任君选择。

最起码，不会有心无力呀！

动起来

群里有位猫友感叹：“希望自己在年老之后也能有这样的体型、柔韧度和笑容。”

因为她在暑期练习了一个月的瑜伽后，她的学生、同事甚至是陌生人都看得见她的变化，不仅是体型，更重要的是一种精神状态！

多少人爱你风韵妩媚的时光
爱你的美丽出自假意或真情
但唯有一人爱你灵魂的至诚
爱你渐衰的脸上愁苦的风霜

约翰娜的脸上虽有风霜，但并不愁苦，她的笑容让我们羡慕，她的行动让我们钦佩！

发光不只是太阳的权利，即使我91岁，也能光芒万丈。

视频看这里：

厉害啦，Johanna Quaas奶奶