淡之水
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《浮生六记》之养生

    现在最时尚的话题就是养生了。提到养生大家最先想到的就是吃了吧！各种营养餐谱都提上日程了吧！再者就是锻炼身体，现在晨起散步，晚上跳舞的节奏可是随处可见呢！今天在看《浮生六记》时看到了古人的养生观，发现这或许是这个时代浮躁的我们需要的吧！

    看了沈复的种种杂记，我想就是养性吧！其实古人向来注重修身养性。这么说太笼统，每个人都听说过这四个字，也没什么大不了的。但我在里面看到了程颢的观点，归结为九个字：少说话  少思虑  少吃饭 。上面提到做到这九个字你就和神仙离得不远的，更何况是养生了。其实说得再简单点就是减少欲望，但那又谈何容易！

    我们一直不停的展示自己，希望别人发现自己，希望以此来获得足够的金钱和时间，来吃到那最美味的食物，获得最大的精神享受。我们求得太多又怎能没有欲望呢！然而我们为求得外在的一切，消耗了太多你本就有的精气神，这又如何算起呢！当然我们 要有欲望，当然我们要有追求，所以提到的是少而不是无。所以我们在追求的过程中更纯粹一点，更平和一点，更坦然一点。我相信到那时候养生不再是空话，而是你内心的践行！


   

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