上一篇我们谈到,直接表扬并不可取,我的表扬孩子应该是用客观、中性的语言描述行为层和环境层,孩子在我们描述的行为层和环境层的支持下,形成良好的自我意象。那么,为什么我们的评价语言应该是客观、中性的呢?难道不应该是褒义的更好吗?
前些年有本很热门的书《一万小时天才理论》,作者丹尼尔·科伊尔在书中谈到,他观察、研究了许多优秀教师、教练,发现他们的评价语言都有一个共同的特点,归纳起来就是:高频、中性。
为什么优秀老师、教练的评价语言是高频、中性?他在书中没有提到,用我们的意象沟通法就很好解释。为什么要高频?因为研究发现孩子要比较牢固的树立某方面的自信,需要5000次的肯定,而且否定的力量比肯定的力量大得多,一次否定要N次的肯定才能消除影响。高频才能高效的帮助孩子建立良好和自我意象。
为什么要中性?不用负面评价的道理我们已经清楚了,就是负面评价会破坏孩子良好的自我意象。褒义的也不能用吗?褒义的当然可以用,我们知道,描述行为层、环境层需要真实,只有真实才是最具有力量的,建筑在真实的基础上的自我意象才牢不可破。只有客观、中性的语言才能更好的描述出真实的世界。当你用了褒义的语言后,一定不要忘记用客观、中性的语言再去描述一下孩子的行为层与环境层。
怎么样的语言是客观中性的?比如,看到孩子没有收拾玩具,如果说:“你真懒,玩完也不知道收拾。”这样既不客观也不中性,很容易引起孩子的反感。我们应该说:“我看到玩具还在地上。”这才客观、中性。
再比如,我们看到孩子房间地上有较多的纸屑等垃圾,如果说:“你又乱扔垃圾了!”这句比上一句好一点,没有没有把个别事件(没收拾玩具)向上推成普遍个性(人懒),但也不客观,毕竟我们没看到他乱扔,可能是其他小朋友扔的,也可能是小猫把垃圾桶搞翻了,还有可能虽然是他扔的,但当时他有其他事情,准备过一儿捡回垃圾桶的。我们应该像照相机一样把看到的客观表达出来,而不是乱加评论,乱加猜测。我们可以说:“XX,地上有垃圾。”
有的人会说,要做到客观、中性好难啊,特别是碰到孩子一些不好的事情和行为,总是忍不住就负面评价出来了。有什么好点的方法吗?
当然有的。我总结了正面五点,供大家参考。
1.只说现在,不涉及过去及未来
如“早就和你说过了,叫你快点快点。”“早就和你说过”涉及过去。直接:“快点哦。”如“你还这么慢慢腾腾。”“你还在那里玩啊。”“还”字都涉及过去。“跟你说过多少遍了”同样涉及过去。又如“你这么粗心,以后考试怎么可能考得好。”“你这么点小事都做不好,以后还有什么用?”涉及未来。
2.只陈述看到的,不妄加评论、猜测
特别是不好的事情不要向上推。“你每次都这样”既涉及过去,也把一般情况进行泛化,向上推成性格、本质方面的问题。“你看别人都做这么好,你这么没用。”把一件个别的事情,往上推,变成自我意象层面的“你无能”。向上推就是给小孩的自我意象贴标签,经常的标签有:爱哭的孩子、懒惰的孩子、胆小的孩子等。
3.可以多用“词”来表达
要客观、中性就我们就要尽量避免情绪化,避免情绪化最好的方法就是不说长句,不长篇大论,就用词。比如说,“你怎么还没坐端正?”可以就用一两个词来表达,如“坐直”。比如“你又东摸西摸了,还不抓紧做作业。”可以说“抓紧”或“专心”。
4.不用负面意象的词汇,改成正面表达
比如说:你不够自信,不爱和别人说话,上课回答问题也不积极。这些可能是客观存在的,但不是中性的,是负面的,容易造成不好的自我意象。可以改成:你比较安静,上课注意力集中,如果你能再开朗一些,上课多回答一些老师的问题,就更好了。比如说:你上课注意力不集中,总是动来动去,是不是有多动症。可以改成:你每天都精力十足,活泼好动,整天生龙活虎的样子。比如说:你太调皮了,不听话还经常顶嘴。可以改成:你做事很有主见,总有一些奇思妙想,我都想不到。
5.永不质问
“你为什么不做作业?”“你为什么不认真学习?”“你是怎么回事?”“你为什么总是怎么拖拖拉拉?”这些质问的语言,除了伤害孩子,发泄自己的情绪以外,起不到任何效果。
总之,我们的评价语言尽量做到客观、中性,如果不能完全做到,可以往褒义的、正面的方向去靠,但不能是负面的、贬义的。评价的时候,除了要客观、中性,还有如态度要真诚,反馈要及时等。这里就不再详细叙述了。
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