佳佳_fa16
佳佳_fa16

减肥第二天

昨天晚上运动的效果今天就来啦！两条腿硬邦邦，弯曲一下都觉得好痛。

早上依然骑摩拜来上班，今天骑了58分钟，肯定和腿疼有关系，比往常晚了好几分钟呢！

减肥第二天_第1张图片
今日早餐

早餐的寡淡真是让人连吃饭都没有了欲望。勉强吃了早餐，实在觉得嘴巴太干，于是吃了4个咸鹌鹑蛋，罪过。

都说减肥要少油少盐少甜，可是太寡淡真的很痛苦啊！希望午餐可以克制！

减肥第二天_第2张图片
今日午餐

今天吃了3块红薯，真的努力了，2块鸡腿，以及黄瓜和腐竹，那个块状的很难吃，吃不下啊！吃完饭去菜市场买了些水果，还有一根玉米，玉米竟然这么贵，一根要3块钱。

下午下班依然骑车回家，努力的我！真的腿好疼啊，弯曲都疼，坚持！

减肥第二天_第3张图片
骑行54min

晚上回来不知道吃什么，就煮了玉米，每天都愁晚饭，怕不吃不好，又怕吃太多会胖！

今天用3个鸡蛋蒸了一碗蛋羹，蒸太老了，都是空！鸡蛋坏了2个，吃不完的鸡蛋，惆怅！这周末努力把那些鸡蛋解决了！还有一箱在办公室放着，真是服气！

减肥第二天_第4张图片
今日晚餐

玉米棒子实在吃不下去了，把小块的吃掉了，大的留着明天吃吧！

跟着小区阿姨们跳了半个小时广场舞，努力了我！明天加油哦，适应了这个节奏就会好很多啦！才开始都会比较痛苦的！

周末我再称体重，就这样吧！早睡早起更有助于减肥哦，今天也要早睡。

fighting(ง •̀_•́)ง

你可能感兴趣的:(减肥第二天)

  • 爬山后遗症 璃绛
    爬山，攀登，一步一步走向制高点，是一种挑战。成功抵达是一种无法言语的快乐，在山顶吹吹风，看看风景，这是从未有过的体验。然而，爬山一时爽，下山腿打颤，颠簸的路，一路向下走，腿部力量不够，走起来抖到不行，停不下来了！第二天必定腿疼，浑身酸痛，坐立难安！
  • 想明白这个问题，你才能写下去 文自拾
    春节放假的时候，又有一天梦见她，第二天她冒着漫天大雪，傻傻地跑来见我。她说，见见傻傻的我，天很冷，心很暖。她回去后，我写了一篇文章，题目叫——从此梦中只有你。我们没在一起的很长一段时间里，她都在我的心底，一次次出现在我的梦里。我对她说，在一起之前，是胆小且闷骚，在一起之后，我变得不要脸了。不要脸的——去爱你。那文章没写完，火车上，给她看了。我有点小失望，花了好几个小时写，她分分钟就看完，很希望她逐
  • 阶段总结反思 轻争
    马上就要进入10月份了，今天做一下前段时间的总结和反思。前段时间，日更、英语、健身、护肤坚持的比较好。阅读、书法坚持的不好。1.中间被迫停更半个多月，其余时间一直在坚持日更挑战。偶尔也有不想写的时候，就做一下摘抄。因为阅读（输入）没跟上来，所以写作（输出）质量有待进一步加强。2.英语做到了一周至少学习5天，每次不少于30分钟，但是小班课没有跟上更新速度，下一步要争取利用零碎时间补听小班课。3.减肥
  • 2019-03-10 Daisy倾夕
    生命总是需要一些允许和放纵的释怀，经常熬夜时是对自己有一份责怪，今日却又一份惊喜感！偶尔允许了自己做了一件很久没做的事情会很开心，减肥的时候会因为有一餐对食物欲望内心匮乏的填补而感到开心，偶尔的总是惊喜，长期也容易成为负担，那如何在这个长期的过程中又不失惊喜，我想应该是探索和变化的永恒，允许并好，首先先带上觉知！
  • 我的一个小心愿，减肥20斤，有人一起吗 张晓晓ZXX
    我现在体重141斤，163cm，想减到120以内，不想吃减肥药，不喝奶昔，也不想买健身卡，就是希望通过一些运动的aPP进行训练和适当的节食，有人一起的吗？3月12号，我73公斤，现在70.9公斤，是通过咕咚app训练来的，但一个人太孤单，有一起的吗？我想知道除了小时候坚持一个月练习写字帖把字写好了，还能做什么锻炼一下自己的毅力，我也想知道100天之后，我能不能也达到理想的体重。接下来100天，愿意
  • 事事顺心 府东茉茉
    伏天高温酷暑，可以多吃些含糖低的蔬果，西红柿，黄瓜，又清爽又减肥。吃完的西红柿皮还可以做一朵半透明的大红花！花开半夏图片发自App图片发自App西红柿皮花桔子皮美人图片发自App柿柿如意
  • 乱说话 要承担后果 余生要幸福888
    平日里，我们说话一定要特别注意，有些话是万万不能说的，会很灵验的！当说了不该说的话后，可能引发的后果，将是你始料不及的！01乱说话遭遇“鬼打墙”几年前，我认识的一个客户给我讲了一段他的亲身经历：他们公司在北京十三陵附近的一个度假村召开公司年会，会期三天。会议的第二天下午，他和另外两个朋友临时回市区办点事。等到办完事往回赶，快到度假村时，天已经接近傍晚了。车里三个人一路走一路闲聊，其中一个人就突然感
  • 交错时光的爱恋【第五章】 苏羽花
    第二天上马车，幻儿教无瑕认识几个简单的字，一早上就在写字中度过。下午幻儿就与无忌共乘一匹马。因为在她的缠功之下，使得石无忌只好点头答应。列出一长串三年以来北方上门求亲的名单。幻儿发现，举凡世家公子多为纨挎子弟不成材者！商人子弟尤为流气。她可要小心注意了，石家财大业大，生下的后代可别也成了那般！教育绝对不可缺，她背靠在丈夫怀中念着：“高大平，擅长调戏下女、上妓院。方天恩，好赌成性、挥霍无度。就只有这
  • 《拖延心理学》（一）你为什么会拖延？|木盒笔记 纯se蓝调
    《拖延心理学》是帮助你向拖延症宣战的一本书，作者简·博克和莱诺拉·袁是全球知名的拖延症治疗专家。大概每个人或多或少总会有一点拖延症的行为。比如明天要叫论文了，今天你还没有写好，你一边在焦虑症怎么办，一边又拿着手机漫无目的的刷新闻；比如你想了很久准备减肥，但是迟迟又没有行动，想着今天晚上少吃一点吧、明天我就开始运动。今天分析的笔记来告诉你“你为什么会拖延？”，解读人杨坚。有人说拖延就像巨大的泥沼，让
  • 【写作日更挑战双18】早上起来得比较早 林兮云
    说着昨晚应该早点睡，是比平时早了，不过也到了12点才睡觉，第二天也就是今天早上6点20多起的床，时间过得很快。当你发现自己有很多事情想要去做的时候，就会发现时间根本不够用。乌云就像一块移动的海绵，里面装满了水，并且还在不停地吸水，一旦吸得太多了，装不下了，就要释放出来，这应该就是“下雨”了，乌云可能一边吸一边放，如果一直不停地吸，就会一直不停地放，如果停止吸水，等承受不了的水放完了，自然雨就不下了
  • 第一周 艾希米
    好久没工作过了，第一天带着紧张和激动的心情去的办公室，害怕自己出什么差错，和大家也都是第一次见面，彼此之间都不熟悉。第一天在领导的培训️结束了。第二天去世纪星城小区做详细的楼层，单元，户数的记录，记得那天特别凉快，和越越一直到下午四点才完成了工作，越越还买了苹果分享给大家吃。第三天去万达广场考察了三个瑜伽馆，特别喜欢爱瑜伽的环境和销售，喜欢昕孕瑜伽教练的专业度和亲和力，对于空冥瑜伽真的不想说什么了
  • 2022-8-16晨间日记 飞扬的雪ing
    今天是什么日子起床：7：30就寝：11：20天气：晴热心情：悲伤逆流成河纪念日：被恶意锁文第三天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：好好吃饭好好睡觉好好学习，忘记所有悲伤本月重要成果：1.完成暑期各类学习任务2.减肥减肥减肥3.督促孩子们好好训练节目成功日志-记录三五件有收获的事务1.《疫情.怡情》依然被恶意锁文，幼儿级“晨间日记”则不会被锁，可悲可叹!敷衍至极的文章收获上百个赞，可喜可贺!
  • 第三周第二天2019-11-12 曲超king
    今天学习字符串1、chars[5]={'A','S'},数组里面是单个的字符，由‘’chars[5]={"aasd"},数组里面是字符串，由“”chars[5]={"a"}也是一个字符串。其中的5代表字符串的长度每个字符串在结束位置都有\0,\0占一个元素。{\0}表示空的字符串。在输出时，%c代表字符输出，%s代表字符串输出。2、字符的长度一定要比总长度少一位，因为隐藏一个\0，系统自己默认规定
  • 年少时，长大后 旧路上
    图片发自App年少时的恋爱：确定关系的下一秒，你就赶紧发了一条“余生，请多多指教”的朋友圈。单身多年的你，巴不得向全天下公布恋情你觉得他是那个会和你走完一辈子的人，你的全世界都是他你每天醒来第一件事，就是看他有没有给你发消息你每天都想见到他，巴不得二十四小时都黏在他身边。你甚至都开始畅想你们老了，要修一个大大的院子，一起种草养花。长大后的谈恋爱：确定关系的那晚，你很平静地睡了一觉，然后第二天和他一
  • 班主任修炼之放下身段 任米荣
    二班好像得了瘟疫，扩散很快！上周有一位学生没有写作业，我批评了，让他补完，谁知第二天检查时，他居然没有补，而且还传染了两个。在教育缺少戒尺的尴尬地位中，我只好是苦口婆心，好言相劝，谁知根本不顶用，每天好话说一箩筐，可是效果非但没有，反倒像像感染了瘟疫一样，今天不写作业的学生由先前的一个到今天的八个。当课代表将没写完作业的学生名单给我时，我很无奈，准备好好说说。图片发自App当我走上讲台，发现讲桌上
  • 最新小说《美女老婆种回家》吴敏霍小燕&全文阅读无删减 小说推书
    最新小说《美女老婆种回家》吴敏霍小燕&全文阅读无删减主角：吴敏霍小燕简介：在我的老家农村倒是经常听到老人们说起这种事情，或是某人没生育能力，然后找个族亲的同辈来传宗接代。可以关注微信公众号【小北文楼】去回个书号【53】，即可免费阅读【美女老婆种回家】小说全文！晚上，我熬了半个通宵，做出了一个自我感觉很是完美的企划案，第二天我兴冲冲的来到公司打算交给经理请功，没想到刚到经理办公室门口，就听到了秘书小
  • 今日头条极速版邀请码是多少（亲测5个可用邀请码及填写方法） 桃朵十三
    第一次接触今日头条极速版app我记得是2018年7月份左右吧，当时手机上弹出一个小广告说看新闻还能赚零花钱，抱着好奇的心理下载了试一试，刚开始每天刷几条新闻或视频第二天早上金币兑换成一元多钱，可以提现到支付宝或者微信，弄得不亦乐乎。心想不给钱没事我也会看看新闻呢，何乐而不为呢。今日头条极速版邀请码是1712201738或1451455648或1805884301，秒懂你的阅读喜好，秒杀碎片化时间。
  • 小儿咳嗽治疗 毋梦
    家有小女，4岁，前段时间穿了一不透气的衣服跳床，出来后吹了阵风，当晚就嗓子哑了，第二天带她去古镇玩，嗓子哑加重，于是买了一杯暖和和的冰糖雪梨粥，想润润嗓子，没有大的效果。观察她的舌苔，有些白，稍有点腻，再加上没有大便，前一天吃得有点多，想起家里还有午时茶颗粒，给吃了些。无效，且开始发烧，38度以上，睡着时喉咙不干净，有呼哧呼哧的声音，而且开始咳嗽，有点像小儿喉炎的症状，因为之前得过，知道这个疾病的
  • 张鑫溢：1.25黄金白银TD行情分析，日内多空如何操作？附后市操作策略 AA李钜溢
    格止盈止损，严格把握点位，严禁重仓操作！做行情，首看趋势，其次看点位，最后是时间。我们强调的是对行情的理解和观察。无论操作是对还是错，都必须要有操作的理由。有理由的操作，无论对错及时检讨，这才是真正投资，否则，都只会沦为赌博。我们安稳赚钱，把握机会，我们稳健获利，控制仓位做好良性循环投资，切记，不要带着情绪。黄金行情走势分析：现货黄金上周五连续第二天下跌，因全球收紧防疫限制措施促使投资者避险，推升
  • 完美机器人 负债的宝贝
    白叶的父母又吵架了，白叶感觉很痛苦，要是他的父母不吵架就好了。要是他的父母和他想的一样完美就好了。“你想要完美父母吗？我可以帮你实现。”白叶的手机里突然出现了这样一则短信，把白叶吓了一跳。一定是有人搞的恶作剧，白叶并不理会这条短信。但是第二天奇怪的事情就发生了。明天开一篇脑洞，我先起个头，剩下的随大家编✧٩(ˊωˋ*)و✧
  • 裸辞的第二天 狸离不开
    现在是2019.12.8，凌晨1:26。身边的人已经入睡很久，可是我不想睡。偷偷跑去旁边的房间哭了几分钟，前公司的领导说我穿着一身厚厚的盔甲，说我缺乏安全感。我看着身边熟睡的男人，我确实很缺乏安全感，害怕自己不够优秀，有天他会离我而去。我真的很想很想让自己变得优秀，让他对我刮目相看，或者在他离开我的时候我能坦然面对。有时候又想假如我是一个人多好，我不必有太多顾虑，去做自己想做的事情就好，不会有人来
  • 2021-12-17 九汀
    报党员我们班报了18个上去，班长拿着名单就是一阵猛划。第二天由我出面来对剩下的12个人进行选举，那些被划掉的两个刺头就冒出来质疑我，我只能用官方的语言强装镇定，然后就不再理会。选下来后，班长逮着一个人就划掉了，我划了倒数第二的人，组织委员划掉了倒数第四，都是女孩子，男生的票普遍高于女生。最后我们都陷入了沉默。文艺委员看着自己倒数第三，索性把自己和其余不是班干的人都划了，然后剩下一个和班长关系好的人
  • 美食日记｜手抓饼的新吃法 杰丫头的生活碎片
    对于我这个做美食的爱好者，唯一做不好的，就是面食，我觉得和面太难了，不是软了，就是硬了，水多了不行水少了不行，简直太难了。所以呢，我就喜欢买手抓饼，直接锅里稍微加工下就可以吃啦，但是减肥以后就很少吃了，因为太油腻了，今天在家心血来潮，突然想试试手抓饼，做馅饼，因为抖音上，介绍了手抓饼可以做很多的美食，天呀，那我可不能错过，必须试试呀。先把馅饼的馅弄好，肉馅就算了，刚好冰箱里面有昨天烤肉剩下的韭菜，
  • 怀念父亲 信明天lzm
    父亲在医院里呆久了，吵着要回家，我和哥哥母亲好说歹说，才让父亲安静下来。第二天，父亲和母亲，哥哥大吵一架，说母亲和哥哥不理解他，对他不好，这一天父亲特别生气，吵得很凶，他想回家，他想见见他的孙子，外孙。父亲曾经偷偷对我说:“小囡，你嘴巴能说，能不能和医生商量一下，不要再叫我每天吃那么多的药了，好吗？每天吃的药比吃的饭还多，不想吃了，真不想吃了，不开心！”“好！我知道了，和医生说说，我和大哥一起去对
  • 种子计划绘画群练习第285天 艾琳天堂印花设计
    这是我们几个小伙伴的绘画练习记录。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App作为一个和惰性斗争多年的老司机，我最终发觉自律不靠谱，还是得靠他律。于是我们几个就建立了一个微信群，每天把自己画的发到群里。群规则：此群为绘画练习激进群每天必须发一张练习时长不少于半小时的画稿（非工作时间画的），当天晚上12点前未发的人，必须在第二天晚上
  • 游园 杨自路
    今天是5月2日，月季大观园正式对外开放的第二天。早已听说游人爆满，本不想去凑热闹，正好老家来了亲戚，就一起去了。因为听说景区外面实施交通管制，所以就坐公交去，公交也是爆满，不过还算运气好，刚到站点就赶上了一趟公交。晃晃悠悠走了40多分钟才到，到时已经四点多了。天很热，太阳很毒，游人们兴致高涨。从东园进去，一眼便看见了一个大湖，湖对岸是月季大会主会场，造型像一朵盛开的粉色月季花，很漂亮。我们逆时针一
  • 从今天开始，每天爱自己多一点 拿铁星人
    文/妫1996我已经数不清这是第几次熬夜了。好像现在已经形成一种习惯了，明明到了该休息的时间，可是大脑却异常地兴奋，有时候要到凌晨一点多才睡得着。我也没做什么，无非就是刷刷微博，看看视频。偶尔看到有人因为熬夜而猝死的新闻，吓得我慌忙地丢下手机，老老实实地躺在床上。6月份开始，我们的工作需要排班了，但是都是做五休二，朝九晚六，问题不大。好不容易可以两天连休了，第一天睡得死死的，然后第二天早早就去了西
  • 线上学习的反思 46579528ae9a
    这几天由新冠肺炎突如其来，我们只能呆在家，也只能默默祝愿着这场病毒能早点结束，由此也开始了我们的线上学习生活。在第一天网络直播课堂，我非常的兴奋，早早就起了床，第一天就精神饱满，笔记很认真在做，到第二天的时候，我发现有的时候闹钟都叫不醒来我，最后还是我妈把我叫醒，虽然在听课，有时还会走神。所以我以后的学习能做到如下：上课好好听讲，做全笔记，不会就问，多多交流。仅仅这三点概括了我所有想说的，并且通过
  • 蜕变(32) 一介俗人十六
    第二天，她接着去吊水，没有去店里，经理打来电话，说了一会，但林曦这次决定还是听医生的，毕竟未来开店，身体是根本。就没去店里。吊完水从医院回来，她去了网吧，在网上查了很多这种在职的中大专的学校，一边查，一边打电话咨询，认真的做了这些学校的比较的笔记。第三天，感觉精神确实好多了，头也不怎么疼了，这一天吊完水，她接着去了网吧，一边比较，一边和秦月沟通，最终选择了一家本市的在职的中大专的学校，选了酒店管理
  • 2020-04-17 我是纱布
    开学了，我就像吃了一颗怪味豆，说不出来是什么味道一样说不出自己的心情。开学令我非常高兴。开学的前一天晚上，我都高兴地睡不着觉，在床上翻来覆去。第二天早上，我早早地就从床上蹦了起来，吃了几个水饺就兴奋地往学校奔去。走进学校，我感到天空格外湛蓝，格外明朗，空气也像刚挤出的牛奶那样新鲜。到了班上，就和好朋友王灿来了个热烈的拥抱。放下书包，就开始和同学聊天。听到学校8点钟的上课铃声，就像见到好久未见的老朋
  • web报表工具FineReport常见的数据集报错错误代码和解释 老A不折腾 web报表finereport代码可视化工具
    在使用finereport制作报表，若预览发生错误，很多朋友便手忙脚乱不知所措了，其实没什么，只要看懂报错代码和含义，可以很快的排除错误，这里我就分享一下finereport的数据集报错错误代码和解释，如果有说的不准确的地方，也请各位小伙伴纠正一下。   NS-war-remote=错误代码\:1117 压缩部署不支持远程设计 NS_LayerReport_MultiDs=错误代码
  • Java的WeakReference与WeakHashMap bylijinnan java弱引用
    首先看看 WeakReference wiki 上 Weak reference 的一个例子： public class ReferenceTest { public static void main(String[] args) throws InterruptedException { WeakReference r = new Wea
  • Linux——（hostname）主机名与ip的映射 eksliang linuxhostname
    一、 什么是主机名 无论在局域网还是INTERNET上，每台主机都有一个IP地址，是为了区分此台主机和彼台主机，也就是说IP地址就是主机的门牌号。但IP地址不方便记忆，所以又有了域名。域名只是在公网（INtERNET)中存在，每个域名都对应一个IP地址，但一个IP地址可有对应多个域名。域名类型 linuxsir.org 这样的； 主机名是用于什么的呢？ 答：在一个局域网中，每台机器都有一个主
  • oracle 常用技巧 18289753290
    oracle常用技巧 ①复制表结构和数据   create table  temp_clientloginUser as   select distinct userid from tbusrtloginlog ②仅复制数据 如果表结构一样 insert into  mytable  select  * &nb
  • 使用c3p0数据库连接池时出现com.mchange.v2.resourcepool.TimeoutException 酷的飞上天空 exception
    有一个线上环境使用的是c3p0数据库，为外部提供接口服务。最近访问压力增大后台tomcat的日志里面频繁出现 com.mchange.v2.resourcepool.TimeoutException: A client timed out while waiting to acquire a resource from com.mchange.v2.resourcepool.BasicResou
  • IT系统分析师如何学习大数据 蓝儿唯美 大数据
    我是一名从事大数据项目的IT系统分析师。在深入这个项目前需要了解些什么呢？学习大数据的最佳方法就是先从了解信息系统是如何工作着手，尤其是数据库和基础设施。同样在开始前还需要了解大数据工具，如Cloudera、Hadoop、Spark、Hive、Pig、Flume、Sqoop与Mesos。系 统分析师需要明白如何组织、管理和保护数据。在市面上有几十款数据管理产品可以用于管理数据。你的大数据数据库可能
  • spring学习——简介 a-john spring
    Spring是一个开源框架，是为了解决企业应用开发的复杂性而创建的。Spring使用基本的JavaBean来完成以前只能由EJB完成的事情。然而Spring的用途不仅限于服务器端的开发，从简单性，可测试性和松耦合的角度而言，任何Java应用都可以从Spring中受益。其主要特征是依赖注入、AOP、持久化、事务、SpringMVC以及Acegi Security 为了降低Java开发的复杂性，
  • 自定义颜色的xml文件 aijuans xml
    <?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <resources> <color name="white">#FFFFFF</color> <color name="black">#000000</color> &
  • 运营到底是做什么的？ aoyouzi 运营到底是做什么的？
    文章来源：夏叔叔（微信号：woshixiashushu），欢迎大家关注！很久没有动笔写点东西，近些日子，由于爱狗团产品上线，不断面试，经常会被问道一个问题。问：爱狗团的运营主要做什么？答：带着用户一起嗨。为什么是带着用户玩起来呢？究竟什么是运营？运营到底是做什么的？那么，我们先来回答一个更简单的问题——互联网公司对运营考核什么？以爱狗团为例，绝大部分的移动互联网公司，对运营部门的考核分为三块——用
  • js面向对象类和对象 百合不是茶 js面向对象函数创建类和对象
    接触js已经有几个月了,但是对js的面向对象的一些概念根本就是模糊的,js是一种面向对象的语言 但又不像java一样有class,js不是严格的面向对象语言 ,js在java web开发的地位和java不相上下  ,其中web的数据的反馈现在主流的使用json,json的语法和js的类和属性的创建相似   下面介绍一些js的类和对象的创建的技术   一:类和对
  • web.xml之资源管理对象配置 resource-env-ref bijian1013 javaweb.xmlservlet
    resource-env-ref元素来指定对管理对象的servlet引用的声明，该对象与servlet环境中的资源相关联 <resource-env-ref> <resource-env-ref-name>资源名</resource-env-ref-name> <resource-env-ref-type>查找资源时返回的资源类
  • Create a composite component with a custom namespace sunjing
    https://weblogs.java.net/blog/mriem/archive/2013/11/22/jsf-tip-45-create-composite-component-custom-namespace   When you developed a composite component the namespace you would be seeing would
  • 【MongoDB学习笔记十二】Mongo副本集服务器角色之Arbiter bit1129 mongodb
     一、复本集为什么要加入Arbiter这个角色 回答这个问题，要从复本集的存活条件和Aribter服务器的特性两方面来说。 什么是Artiber？ An arbiter does not have a copy of data set and cannot become a primary. Replica sets may have arbiters to add a
  • Javascript开发笔记 白糖_ JavaScript
    获取iframe内的元素 通常我们使用window.frames["frameId"].document.getElementById("divId").innerHTML这样的形式来获取iframe内的元素，这种写法在IE、safari、chrome下都是通过的，唯独在fireforx下不通过。其实jquery的contents方法提供了对if
  • Web浏览器Chrome打开一段时间后，运行alert无效 bozch Webchormealert无效
    今天在开发的时候，突然间发现alert在chrome浏览器就没法弹出了，很是怪异。 试了试其他浏览器，发现都是没有问题的。 开始想以为是chorme浏览器有啥机制导致的，就开始尝试各种代码让alert出来。尝试结果是仍然没有显示出来。 这样开发的结果，如果客户在使用的时候没有提示，那会带来致命的体验。哎，没啥办法了 就关闭浏览器重启。   结果就好了，这也太怪异了。难道是cho
  • 编程之美-高效地安排会议 图着色问题 贪心算法 bylijinnan 编程之美
    import java.util.ArrayList; import java.util.Collections; import java.util.List; import java.util.Random; public class GraphColoringProblem { /**编程之美 高效地安排会议 图着色问题 贪心算法 * 假设要用很多个教室对一组
  • 机器学习相关概念和开发工具 chenbowen00 算法matlab机器学习
    基本概念： 机器学习(Machine Learning, ML)是一门多领域交叉学科，涉及概率论、统计学、逼近论、凸分析、算法复杂度理论等多门学科。专门研究计算机怎样模拟或实现人类的学习行为，以获取新的知识或技能，重新组织已有的知识结构使之不断改善自身的性能。 它是人工智能的核心，是使计算机具有智能的根本途径，其应用遍及人工智能的各个领域，它主要使用归纳、综合而不是演绎。 开发工具 M
  • [宇宙经济学]关于在太空建立永久定居点的可能性 comsci 经济
           大家都知道,地球上的房地产都比较昂贵,而且土地证经常会因为新的政府的意志而变幻文本格式........        所以,在地球议会尚不具有在太空行使法律和权力的力量之前,我们外太阳系统的友好联盟可以考虑在地月系的某些引力平衡点上面,修建规模较大的定居点
  • oracle 11g database control 证书错误 daizj oracle证书错误oracle 11G 安装
    oracle 11g database control 证书错误  win7 安装完oracle11后打开 Database control 后，会打开em管理页面，提示证书错误，点“继续浏览此网站”，还是会继续停留在证书错误页面 解决办法： 是 KB2661254 这个更新补丁引起的，它限制了 RSA 密钥位长度少于 1024 位的证书的使用。具体可以看微软官方公告：
  • Java I/O之用FilenameFilter实现根据文件扩展名删除文件 游其是你 FilenameFilter
    在Java中，你可以通过实现FilenameFilter类并重写accept(File dir, String name) 方法实现文件过滤功能。 在这个例子中，我们向你展示在“c:\\folder”路径下列出所有“.txt”格式的文件并删除。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
  • C语言数组的简单以及一维数组的简单排序算法示例，二维数组简单示例 dcj3sjt126com carray
    # include <stdio.h> int main(void) { int a[5] = {1, 2, 3, 4, 5}; //a 是数组的名字 5是表示数组元素的个数，并且这五个元素分别用a[0], a[1]...a[4] int i; for (i=0; i<5; ++i) printf("%d\n",
  • PRIMARY, INDEX, UNIQUE 这3种是一类 PRIMARY 主键。 就是 唯一 且 不能为空。 INDEX 索引，普通的 UNIQUE 唯一索引 dcj3sjt126com primary
    PRIMARY, INDEX, UNIQUE 这3种是一类PRIMARY 主键。 就是 唯一 且 不能为空。INDEX 索引，普通的UNIQUE 唯一索引。 不允许有重复。FULLTEXT 是全文索引，用于在一篇文章中，检索文本信息的。举个例子来说，比如你在为某商场做一个会员卡的系统。这个系统有一个会员表有下列字段：会员编号   INT会员姓名  
  • java集合辅助类 Collections、Arrays shuizhaosi888 CollectionsArraysHashCode
      Arrays、Collections   1 ）数组集合之间转换 public static <T> List<T> asList(T... a) { return new ArrayList<>(a); }      a）Arrays.asL
  • Spring Security（10）——退出登录logout 234390216 logoutSpring Security退出登录logout-urlLogoutFilter
           要实现退出登录的功能我们需要在http元素下定义logout元素，这样Spring Security将自动为我们添加用于处理退出登录的过滤器LogoutFilter到FilterChain。当我们指定了http元素的auto-config属性为true时logout定义是会自动配置的，此时我们默认退出登录的URL为“/j_spring_secu
  • 透过源码学前端 之 Backbone 三 Model 逐行分析JS源代码 backbone源码分析js学习
    Backbone 分析第三部分  Model 概述： Model 提供了数据存储，将数据以JSON的形式保存在 Model的 attributes里， 但重点功能在于其提供了一套功能强大，使用简单的存、取、删、改数据方法，并在不同的操作里加了相应的监听事件， 如每次修改添加里都会触发 change，这在据模型变动来修改视图时很常用，并且与collection建立了关联。
  • SpringMVC源码总结（七）mvc:annotation-driven中的HttpMessageConverter 乒乓狂魔 springMVC
    这一篇文章主要介绍下HttpMessageConverter整个注册过程包含自定义的HttpMessageConverter，然后对一些HttpMessageConverter进行具体介绍。 HttpMessageConverter接口介绍： public interface HttpMessageConverter<T> { /** * Indicate
  • 分布式基础知识和算法理论 bluky999 算法zookeeper分布式一致性哈希paxos
      分布式基础知识和算法理论 BY [email protected] 本文永久链接：http://nodex.iteye.com/blog/2103218   在大数据的背景下，不管是做存储，做搜索，做数据分析，或者做产品或服务本身，面向互联网和移动互联网用户，已经不可避免地要面对分布式环境。笔者在此收录一些分布式相关的基础知识和算法理论介绍，在完善自我知识体系的同
  • Android Studio的.gitignore以及gitignore无效的解决 bell0901 androidgitignore
    　　github上.gitignore模板合集，里面有各种.gitignore ： https://github.com/github/gitignore 　　自己用的Android Studio下项目的.gitignore文件，对github上的android.gitignore添加了 　　　　　　# OSX files　　　　　　//mac os下　　　　　　.DS_Store
  • 成为高级程序员的10个步骤 tomcat_oracle 编程
    What 软件工程师的职业生涯要历经以下几个阶段：初级、中级，最后才是高级。这篇文章主要是讲如何通过 10 个步骤助你成为一名高级软件工程师。   Why 得到更多的报酬！因为你的薪水会随着你水平的提高而增加 提升你的职业生涯。成为了高级软件工程师之后，就可以朝着架构师、团队负责人、CTO 等职位前进 历经更大的挑战。随着你的成长，各种影响力也会提高。
  • mongdb在linux下的安装 xtuhcy mongodblinux
    一、查询linux版本号： lsb_release -a  LSB Version:    :base-4.0-amd64:base-4.0-noarch:core-4.0-amd64:core-4.0-noarch:graphics-4.0-amd64:graphics-4.0-noarch:printing-4.0-amd64:printing-4.0-noa
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他