2019-2-14晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：22：00

天气：阴雨

心情：很好

纪念日：今天是情人节，可是没什么激情。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、专业知识学习120分钟；2、第三十九天更文《自律|从作息规律开始》；3、英语口语和百词斩一直每天打卡成功。

改进：下午偷懒睡懒觉了，虽然完成了更文，还是满满愧疚感。忘了吃苹果。

习惯养成：早睡早起，还做了肩颈运动，一身轻松。

周目标·完成进度

本周第三天，任务完成的不错。今天必须要完成帮扶手册填写，已经推迟了一天。

学习·信息·阅读

阅读《这样读书就够了》，觉得自己已经落后了很多。洞中方一日，世上已千年，信息社会缺的不是知识，而是自我反思和运用知识的能力。构思《快速阅读术》书评立意，读书不求甚解也是一种境界，只要邂逅1%的美好。

健康·饮食·锻炼

今天没有吃垃圾食品，鼓励一下。而且肩颈运动了三十分钟，这样坚持下去，即使是孕期也能保持好的身材。喝了牛奶，感觉到宝宝的幸福，忘了吃苹果。

人际·家人·朋友

对于家庭生活中某一些不和心意的话语，不要放在心上，将所有精力专注于自己喜欢的事情。

工作·思考

扶贫工作马上要结束了，一定要好好坚持这样时间，将资料完善，争取圆满完成任务。案件还没有集中到来，要利用这几天好好完成任务。

最美好的三件事

1.早睡早起，第一天如愿六点前起床。

2.早起后阅读九十分钟，读完《这样读书就够了》

3.收拾了房间，整洁的环境让人舒适。

思考·创意·未来

每天做着自己喜欢的事情，内心得到了极大地满足。虽然，自己还有很大的进步空间，相信凭借着自己的努力，一定可以度过充实美好的一年，朝着有梦想的未来加油前进。