如何把学到的知识变成自己的生存能力

最近了解到一个新的学习方法，叫拆书法，看到很多朋友通过拆书法改变了自己的阅读习惯，提升了自己的沟通能力，换位思考。我是一个看书就睡觉的人，一本书得肯一个星期才能把它读完，读完后记住的并不多，最多一个知识点，但是真正运用到自己实际生活中的，很少，不会怎么用。我们都会有这样的一个毛病就是，道理都懂，但是生活照旧。毫无改变。这是悲催的人生。

我们活着就是要不段的去体验，体验生活带给我们一切。星期六参加水菱姑娘的拆书帮，拆的一本书是《重塑心灵》，这本很厚，要是按我的习惯读，我会读一个星期。参加拆书帮后，发现原来不需要把正本书都读完，我们读书就是为了学到东西，一本书中你能把一个知识点运用的好，已经很不错了。当天下午，老师选了本书其中的一个片段，给我们阅读，思考，演练。这是超越传统的培训方法。传统的是以老师为主，坐在那里只听老师讲，而拆书帮是以学员为中心，让学员自己找到解决事情的方案。

这节课分享的知识点是内感官，听觉，视觉，感觉。

视觉类：讲话时，喜欢用夸张的手势，说话大声，喜欢看图表类，相片，鲜明的颜色更吸引他，送花会是她开心，多做师范，少讲道理。讨论事情问他：“你怎么看呢？，你有什么看法？前面看的同吗？”

听觉类：与他交谈，当他说话时，多点头表示你在聆听，多用不同的语调声、语气表达，说话要一步一步的说明白，有条理性，多写信，打电话，讨论时问他：你还有什么补充的吗？说了这么多， 想想还有什么可以谈的？“

感觉类：尽量多安排见面聊，多询问他的感受，因为他渴望被了解，接受，多谈人生经验和感觉。让他接触实物的样噶不能，他喜欢动手做 ，说话慢，低沉。讨论时问他：”你觉得怎么样？感觉顺利吗？还有什么担心的地方呢？

了解别人是什么类型的人，从而达到愉快的交谈。在了解别人之前，先了解自己是什么类型的人，所以老师让我们俩个人一组，通过问话的方式，让对方观察自己，然后告诉自己是属于哪类形，边学-演练-反馈，这是最有效率有用的学习方。然后通过这些知识点通过演练，观察你的小伙伴，然后辨别出他是属于什么类型，配合他的类型进行交流，最终达到一个轻松愉快的交谈。

最后总结：要到达轻松愉快的交流：

1、了解自己的沟通方式

2、观察对方的说话方式，再对号入座，找到说话的方式进行交流。

3、多练习，多观察。

给大家推荐一本书《在爱中行走》写的是德兰修女的传奇人生，她用一生服务人们，用她的行为表达爱，无条件的爱一切众生。