记录生活琐事~生病与健身

1、这两天一家三口都感冒生病了,尤其是儿子,喝了退烧药几个小时后就是又烧到了39℃以上,反复发烧数次不能退去,换了三家药也不见好,又是化验血又是换退烧药,在连续折腾数天,于昨晚又换退烧贴后终于没有在发烧了,媳妇也较前两天好些了,心里总算放心了些,总结儿子这次生病经验,看医生说是病毒性上上呼吸道感染有炎症,加上屋里有暖气冬天天气干燥,水分补充少,致使炎症久不能退,还是医生说的对,这种炎症至少会高烧三天以上,不能着急,时刻观察。真是深感病来如山倒,病去如抽丝,折腾好几天总算能睡个安稳觉了。

2、生病了才深知健身的重要性,审计加班加上全家感冒生病的原因,已经连续半月没有去健身了,心里深感惭愧,还是要坚持长期健身的,健身近一年来身体还是有明显变化的,睡眠好多了,且生活较有规律了,至少脚后跟的骨刺明显不那么疼了,亲身体会健身给身体带来的变化,贵在坚持,贵在有恒心,要持之以恒,遗憾的是不能很好的管住嘴,顶不住美食带来的诱惑,俗话说,管住嘴,迈开腿,方能有个好身体!还得在嘴上多下功夫!

记录生活琐事~生病与健身_第1张图片
图片发自App
记录生活琐事~生病与健身_第2张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(记录生活琐事~生病与健身)