20170517【给旺才的100封情书】42/100

小旺才：

昨天我要去迪卡侬退换尺码不合适的裤子，我原来买的地方是顾戴路的门店，而七莘路的门店更近，我估了估时间，两者大概相差40分钟左右，即到近的门店退换我会节约40分钟。

依稀记得迪卡侬是可以在不同门店退换的，但没有实践过，不能确信。现在有3种方案，第一种方案也是最保险的，直接去远的门店退换，费时，但没有风险。第二种方案，去近的门店，可以退换，那么时间最节约。第三种，先去近的门店，但被告知必须去原门店退换，时间最多，比第一种还多出至少半小时。

后来我想，我如果不去试试不同门店退换，下一次我还是不知道该方法是否行得通，这一次去试试新的路，可能会更浪费时间，但不试怎么知道?于是我去了最近的门店，非常顺利地完成了退换，我节约了40分钟，同时知道了迪卡侬可不同门店退换。

生活中也有许多类似的事，不要害怕尝试，不试，你永远都不知道。

我想到我最近跳进的新的坑：运动打卡群。其实我知道这个群有一段时间，但一直在群外徘徊担心。最担心的是我的膝盖，我自认为自己膝盖不好，不适合跑步走路这类的运动，但由于我基本的运动是游泳，还是希望自己有新的运动方式补充，更何况大汗淋漓的感觉很吸引人。

终于上周我抛开了心中顾虑，先试起来，不试怎么知道一定不行?我加入了周洋阿姨的运动打卡群。到今天我已坚持了5天，昨天大腿的酸痛达到最高峰，甚至走路都似乎有点困难，但有群里伙伴的鼓励，这种坚持一点不辛苦，每看到群里伙伴的打卡，信心立刻大增，他们能做到的我也能。而膝盖的问题也有相应的方案，我配备了跑步专用鞋，有专门的缓解膝盖压力的护具，并且认真地看了周洋阿姨发的关于跑步前后的热身和放松，今天开始认真对待热身和放松，相信科学的训练方法会使这些问题根本不是事。

今天在公园跑步时还碰到一个老太太，是我们以前在公园走路时经常碰到的，大半年过去了，她原来体型偏胖，但今天看到变化非常大，她非常健康苗条，这就是坚持的力量。记得今年年初我还给自己订了一个减重目标：10kg。快半年了，好不容易减掉的5斤似乎在最近的懒散中又快回来了。你跟我说《摔跤吧，爸爸》的爸爸扮演者阿米而·汗是怎么减50斤的?是啊，坚持加科学方法，但最最重要的是行动。

图片发自App

就像我最喜欢的游泳也曾碰到过拦路虎。每一次游泳完，我会不停打喷嚏，鼻涕一大堆，头也疼的要命，就像得了场大病似的，去医院看医生，医生说是泳池里的氯气刺激鼻黏膜引起的过敏，他说没办法，只能远离过敏源，不要游。我很着急，还是很痛苦地坚持游泳。有次游泳时碰到一个老阿姨，我说起我的问题，她热心地说她也这样，但后来用了鼻夹就没问题了。后来我也买了鼻夹，但似乎没法呼吸了，慢慢地我尝试适应鼻夹，这不，这个拦路虎终于被我赶走了。世界上方法总比问题多，不要急，大胆走出去，多尝试，终归会找到解决办法的。

爱你的妈妈

20170517