五分钟上手--GTD时间管理简易践行版

一切都为了“高效率，慢生活”

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阅读《小强升职记》的衣柜整理法后，总结的一套简单，易上手，行之有效的方法，分享给大家。

我们总结为四步曲：
价值观 → 清空 → 一件事 → 调整

1
价值观

个人认为，这是最重要的一步。因为他能让你明白，你为什么要这么做，从而抵抗各种阻挠你进行下去的借“”口。
分析出你的价值观取舍，定一个“五年目标”
包含：我想要什么？
谁做到了？
他是如何做到的？
到那时，我的工作和生活是怎样的？

同时，暗和笑来老师的“活在未来”

“活在当下”，就是被永恒地困住。“活在过去”，就相当于被永恒地困在更差的地方。
所以，即便是挣扎，也要“活在未来”，哪怕“部分活在未来”！

2
清空

对象：引起你注意力的全部事项
动作：列出
工具：app+纸笔
或其他，只要符合两个原则：1.快 2.少

3
一件事

在“活在未来”的整体框架之下的，“关注当下”
饭一口口吃，路一步步走
任务分解到最小单位，当下便只有它，响指，配乐“我的眼里只有你没有它”

4
调整

检视→清单
根据情境变化，进行调整
删去不必要或者不想要了的，增加新任务或新想法

检视→印象笔记收集箱
分类，贴标签。有助于关联和随时提取

检视→日程表
至少一周既定日程，做到心中有数，则遇事不乱

检视→年度目标
站在“未来”框架内，对“当下”的一次自我定时反馈，随时纠正方向，往既定大方向的康庄大道上，一路飞驰

书名：《小强升职记》
阅读时间：2小时
推荐指数：4颗星
一句话概括：GTD时间管理法，是让我敬而远之的。一来是繁琐，很容易放弃。二来如此一丝不苟，怕扼杀了大脑的创造性（这点仍存有疑问）。但脱离其本身，站在“未来”，或者说“五年内”的角度看，又像是通往目标的绿色通道。就像作者说的那样，这是一本需要践行的书。
另，又是一本干货类“小黄书”，^_ @彭小六