郭愛咪Love
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2018/9/22 思颖的感恩日记 （ 第七期 3/108 天）

感谢冥想练习，狮子舞冥想真的超棒的，没有第一颗种子，事出必有因 ，当我们更往内在走 心更平静更远大

我的感受是，也要有能冥想到前世的种子发芽，才能有那种状态，进入“观想画面(关于前世）”...如果有种子能看到也不会感到无趣...（因为产生的意念也从我的种子而来⋯⋯）

没有刻意控制要看到什么画面

專注於老師的某個品質：例如慈悲

ex:先观想我这一辈子某个老师，他的特质是非常慈悲，来自于我的过往，也一定待人如此，才会种下生命中有这么慈悲的老师，然后就会去到过去，看看自己累积过什么好种子...

非常非常有意义的冥想

基本上觉得要有种子发芽才能有那些画面

不是随便编造的

发现內心能很有感受

回向所有有情無情众生 内心更平静远大


2018/9/22 思颖的感恩日记 （ 第七期 3/108 天）_第1张图片
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