20170218反思

       今天我九点醒的，坐起来几分钟，起来洗漱后给自己炒了一碗绿豆面。

       发现连打了5+个喷嚏，鼻子痒痒的，明显又感冒了。我有幸加入了庞大的流感大军，真是盛情难却。

       我前不久才有了一次较长时间的感冒，痊愈到这次中间约莫隔了一周左右。应该不算反复，只是再一次中奖了而已。

       于是我在想，我为什么最近的感冒频率如此之高？只是感冒病菌过于强大么？

        我觉得要更多的从自身找原因。首先，我自身的身体素质可能下降了，虽然平时没有感觉到，但频繁的感冒可能是一个一个信号，不得不防，加强体育锻炼，保证革命本钱是有必要的。

        其次，即使身体素质下降了，也不至于如此一而再，再而三的轻易感冒。与我自己的生活方式，以及一些不好的习惯肯定是有关系的。

       我需要做的首先加强体育锻炼，增强体质，保障革命的本钱。其次，注意保温保洁，和健康饮食。