抛开过往的恐惧

鼓励咨询+自由书写Day10

我的父母的相处模式就是通过吵架，大声说话，一点小事就吼的方式相处的，

基本没有看过他们牵手，秀恩爱，即使担心互相关心，都是通过吼叫，大声骂对方笨表达出来的。

妈妈都在家，

但是爸爸不是经常在家，

我记得小时候经常就是我跟妈妈在家吃饭，爸爸都不在家吃饭的，

除了周日那一天，

爸爸每天我睡了才回来，我起床上学了，他还没醒，

每次妈妈都说，爸爸回来第一时间就是来房间看一下睡觉的我。

妈妈觉得这样的爸爸，是挺关心我的。

但在我的角度里，我不觉得这是一种关心，我觉得是一种敷衍的形式，

要是真的关心我们，为什么每天在家的时间这么小，

我都睡觉了，看一下有什么意义了。

有时即便我没有睡着，我知道爸爸回来了，我也不会兴奋，

我会装睡，我变得不知道如何跟他沟通，不知道说什么话。

记得再小一点的时候，爸爸要出差好多天也没有回家，我特别想念爸爸，会打电话给他，

希望爸爸早点回家，

但是慢慢的，我已经习惯了爸爸经常的不在家，他在家我反而不自在了，

不知道要跟他说什么。

所以我会希望我找的老公要多点在家的，要更注重家庭的，

我不在乎他能否赚到钱，

而事实我老公也是更注重家庭，他在家的时间挺多的。

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我的父母是经常发生口角，经常能吵起来，

小时候爸爸还会打妈妈，

打得妈妈很多伤痕，妈妈在哭，但是妈妈也离不开爸爸，

我感受到了她的那种无奈，痛苦，

我的父母是互相竞争，我爸总说我妈什么都不会，

我妈提出一些意见，我爸爸就会说你懂什么，

然后妈妈也很爱给爸爸意见，每次都说爸爸就是不听。

他俩总想赢了对方。

每次面对他们的吵架，我就特别害怕，

因为妈妈说不许我哭，我一哭爸爸就会打她，

导致我知道爸爸回家的时候，我就会立刻收起眼泪，我不敢在他面前哭，

在爸爸眼里，我是个乖，听话的孩子，不犯事的孩子。

回到我跟我老公的关系，当老公表现出很生气的态度的时候，或者放个盘大声点，

我就有害怕的感觉，

我害怕他打我，跟我吵架，

其实我老公并不会那么做，

但是我就会有这样的一种担心，

原来这怕是小时候，爸爸打妈妈时，我的害怕和担心，

转嫁到了老公的身上。

其实我爸爸是我爸爸，

我老公是我老公，他们是不一样的。

我深信，我是安全的，我不用害怕，担心会被老公打。

我相信我老公是爱我的，我跟老公的相处模式跟我爸爸和妈妈的相处模式完全不一样的。

我们是有商量的，我们是会偶尔秀恩爱的，

我相信我们是爱着对方的。

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对于现今的人际关系，我觉得自己是担心害怕权威的，

我担心自己做得不好，被骂，

我担心被讨厌，

我会想我这样的做，别人会不会认为我不好呢？

我好像都在想别人会认为我自己怎么，

而没有真正想过，我自己认为自己怎样，

我害怕拒绝别人，

但是通过学习之后，

我慢慢学会了拒绝别人，我会表达出我的想法，意见，不愿意

如果我觉得感觉不好的事情，我会拒绝，

我可以不用在乎别人是否觉得我好，

因为我知道自己不是人民币，我不用全世界喜欢我，

真正喜欢我的人，即使我不做什么，或者做了什么，

是真心喜欢我这个人，

我为自己的这点小进步高兴。