023 肥胖篇08（下）：梨形身不是你的错
原创 2018-03-29 孟医师 减肥的那些事
关注这个号的你可以说是相当有品味
梨形身不是你的错。来自减肥的那些事00:0006:08
╱这是减肥微课的第023篇╱
欢迎来到孟医师的《减肥的那些事》。今天的题目是：梨形身不是你的错。我们来把有关梨形身材的事说完，并且看看究竟是什么导致了梨形身材的出现。
从因为下半身胖，只能穿裙子的少女，到肚子日渐增大，穿不了裙子的中年欧巴桑，女人们到底经历了什么？
01
老祖宗遗留的技能
远古女性为了生育下一代的时候可以提高幼儿的存活率会在平时储存起不少的脂肪，那么如何分配部位就是一个技术活了，操盘手则是大自然。
和男性的苹果形身材、啤酒肚类似，脂肪储存的地方有一个关键点，在于不能影响人体正常的运动。
因为我们的祖先要应对随时可能出现的危险，以及随着气候变化，食物改变所带来的长途迁徙。
因此便利性和部位十分重要，只要是这样的部位，那就可以在合适的条件下，往死里堆脂肪，反正不怕多。
不同于男人的大肚子，女性进化出了在屁股、大腿，这样的部位来储存大量脂肪的特性。
从外表上来看，这样的身材会显得上小下大，很壮实，不符合我们现代的审美。
但是在从前，这可是种族延续的一大优点。
想想看，民间一直流传的屁股大好生养，可不只是拿来调戏人的坏话，还是有一定道理的。
当然这句话毕竟有点歧视妇女的意思，我们最好还是不要说地为妙。
02
雌激素，想说爱你不容易
女性之所以成为女性的一个根本原因在于，体内有着大量的雌激素，这是男人没有的。
雌激素带给了女性诸多好处，说是说不完的。
但是有一点却非说不可，这和我们的疑惑有关，为什么女性的下半身会容易堆积脂肪变胖呢？
其实还是拜雌激素所赐。
它会在青春期让女性的臀部和大腿积累大量的脂肪，但是会抑制在腹部的堆积。
而男性正相反，雄激素会让脂肪在腹部堆积，而拒绝屁股和大腿。不得不说大自然真的是很神奇。
为什么女人会有更年期呢？
本质上来说也和雌激素有关。人到中年，雌激素就减少了，因此各种不适感就出来了，也有了更年期这个说法。
由于雌激素的减少，原本在臀部和大腿的脂肪也就慢慢地减少了。
不过也别高兴地太早，要是没有将这些多余脂肪消耗掉的话，它们就会在腹部开始慢慢堆积起来。
能量守恒定律告诉我们：丫想不劳而获就做梦去吧！
03
摆正心态梨形也可以很美
没有脂肪的储存，女人们的后代就不容易活下来。而没有雌激素的帮助，女人们自己就没法活下来。
经过一代又一代的自然选择，靠着以上两点，现如今，拥有梨形身材的人在人群里的占比很大也就不足为奇了。
这是自然界千百万年来进化结果做出的选择，是一种生存繁衍的优势。
但是时至今日，稳定的居所，安全的环境，廉价又丰富的食物极大地改变了我们之前的那套生存模式。
拥有大屁股和粗大腿不再是生存优势，反而变成了难看的代名词。
当然这只是世俗里某些人的看法，并没有看不起女性的意思。
我个人就觉得这样反而凸显了女性的曲线，同样也赏心悦目。
如今的女性摆脱了生存的困扰，自然那些多余的脂肪就没有必须存在的理由和必要了。
其实我们也不必太多纠结和烦恼，你可是幸运者的后代啊，况且就算是真正的梨形也是有办法加以改善的。
除了可以用衣服搭配来转移视线之外，好好减肥就是最需要考虑的了。
END
总结一下今天的内容，梨形身材不是你的错，是大自然优胜劣汰的结果。
不改变没什么不好的，可能今后慢慢地，人们就会改变对梨形身材不好的错误想法。
假如真的很想改变，也不是没有办法，从穿衣技巧到形体训练和科学饮食都是实实在在的方法，你差的就是具体的执行力而已。
以上就是本期的全部内容。
这里是孟医师的《减肥的那些事》，和你一起学习，一起享瘦人生，我们下期再见。
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