学会不攀比，就等于远离焦虑！

也许不害怕不后悔应该作为我们的人生格言！

最近总是很容易焦虑的状态，做什么都沉不下心。

为什么焦虑，是因为对未来充满未知。

那种未知包含迷茫、担忧、恐惧。

1.

朋友A刚换了160平米新房，看照片，装修的极具特色，儿子刚满一岁，这生活，儿女双全，又搬了新家，可喜可贺。

羡慕的同时我开始焦虑。

朋友B跟随公司项目组去了日本，泡温泉，吃日料，高档会议室谈客户。

点赞的同时，开始焦虑自己的生活。

同学C，事业单位刚签了长期合同，整体工资上涨了一半多，鼓励她的同时，也开始焦虑。

邻居D刚换了新车，是自己早就看中的款，免不了又开始焦虑。

2.

焦虑自己为什么还没换新房子，为什么没能出国考察，没能买那款车型，越想越焦虑不安，越着急。

我仔细想了，这一切焦虑的根本，是因为有了对比，拿别人拥有的跟自己没有的作对比，搁谁都会不舒服，可是很少会有人做到不对比吧！

3.

我换了角度劝自己:也许，换新房的朋友一直在为还贷款发愁，为凑够首付找亲戚借钱而压力山大。

也许去日本的那个朋友，每个月都会为考核KPI熬至深夜。

也许事业单位的那个朋友，过得并不快乐，一直在压抑自己，想着外面的世界。

也许换车的邻居，是花光了自己的积蓄。

这样一想，我就没这么焦虑，当我们看到别人买房买车升职加薪以后，不能只是一味的去对比，去害怕，去焦虑，这是很悲观主义的想法。

4.

我们要正视自己所拥有的，以平和的心态去看待别人的收获！

其实，我们生活在这个什么都是快速发展的年代，是有压力的，物价上涨厉害，房价更是一路飙升，看到别人怎样赚钱怎样进步，都会羡慕嫉妒，然后害怕自己来不及去进步去赚钱。

从而陷入焦虑的漩涡。

我们害怕、焦虑，焦虑以后会得不到自己渴望的物质生活，害怕同学朋友都比自己过得富足！

害怕未来遇不到那个好好爱自己的人，同时也怕别人都比自己过得幸福。

焦虑失去青春也换不回事业上的进步，而同班富二代的同学却平步青云。

害怕自己会做下一个个让自己悔恨的决定。却眼看着别人一路轻松的爬到山顶！

就这样丢失了自己内心的本质与单纯，还会后悔自己做过的一些事情。

可是这一路我们就这样，踩着自己的害怕焦虑和悔恨走过来，

渐渐的我们在害怕中一点点学习，成长，充实，日益强大。

5.

当有一天我们不再盲目对比，不再对当初做下的决定耿耿于怀，不再惧怕未来的自己。

那一天到来时，我们便自信，成熟！不会仅仅因为所看所听之事就跟自己对比，然后害怕焦虑，彷徨！

其实我们每一个人都是这样走过来的，都要经历这个阶段，从害怕到不害怕，从容易焦虑到无所畏惧，从悔恨到释然，从恐惧到自信。

就如，meiya所说:

也许不害怕不后悔应该作为我们的人生格言！