树莓柠檬水

树莓具有极高的营养价值，不仅抗氧化，提高新陈代谢，还有美容和衰老的功效。下面就介绍一款好喝，好看的树莓柠檬水。

材料很简单，就四种：树莓10颗、1个小柠檬、苏打水还有蜂蜜少许。以上用量是一人份，请根据需要酌情翻倍。

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首先将苏打水放入冰箱冷藏，同时将树莓和柠檬洗净、晾干。

接着将树莓捣碎，可以用叉子或者勺子，也可以用搅拌机。将捣碎的树莓过筛，只取树莓汁。10颗树莓大约可以有两勺树莓汁。

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然后将再案板上揉1分钟，破坏柠檬内部纤维，可以更轻松的挤出更多的柠檬汁。将柠檬切半，挤出柠檬汁。将柠檬汁与树莓汁混合，再根据个人口味添加少量蜂蜜。

最后导入冰镇的苏打水至杯满。有条件的还可以加入柠檬片和薄荷叶做点缀。

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一杯好喝还健康的树莓柠檬水就做好了。如此简单的方法，赶紧尝试一下吧。