青榄君说：孩子磨蹭拖拉是很多家长面临的问题。如何才能培养出自律省心的孩子呢？今天做分享的家长叫廖洁，来自湖南衡阳，她的儿子今年15岁，正上初三，成绩在重点学校一直名列前茅。我们来看看她在这方面的教子心得。
前段时间在公司食堂吃饭，财务部的小红突然向我倾诉：“一年级的儿子写作业很不专注，喜欢拖延，每天要花费二三个小时才能把作业写完，折腾到晚上10点多才肯入睡，早上起床还要不停地叫。骂也骂过了，打又下不了手，连吃饭都要追着喂，我感觉自己快崩溃了。姐，我看你做妈妈很轻松的样子，有什么好经验可以传授一下吗？”
我的思绪回到10年前，儿子上幼儿园时，每天放学后就坐在榻榻米上看动画片，到饭点也不愿意下楼吃饭，婆婆都是端着饭喂他。但现在上初三的他，每天早上5:50闹钟一响，不管什么天气，他都可以马上起床。从小到大，他都没有上过补习班，但成绩在重点学校一直名列前茅。
儿子前后为什么会发生这么大的变化呢？我主要是做了以下这些事情：
1
给孩子自主选择的权力
如果儿子做错了事情，我会克制住自己的脾气，然后平静地对他说：”刚才那件事你做得不对，现在你有三种选择，一是我打你，二是我骂你，三是给你讲道理，你选哪一种？”儿子一般会说：“讲道理。”
这时，我会蹲下来握着他的手，眼睛和他平视，很耐心地告诉他，哪里做错了，应该要怎么做。当儿子明白后，我会转移到轻松的话题，不会让他长时间沉浸在这样的情绪中，也不会咬着他的错误不放。因为孩子就是在不断地试错中成长起来的，我们要多包容孩子。
2
不要硬逼孩子去挑战困难
儿子7岁时，公园有一个爬气球的项目，有8层，大约10米高，儿子每次爬到第4层就害怕了，不管我怎么鼓励或责骂，都无法令他克服恐惧，这样的情况持续了将近二年。
看着别的小孩轻松地爬上爬下，我对儿子的表现很是不满。
有一天，我实在忍无可忍，对儿子说：“你看着我来爬。”我绑上安全带开始爬，结果到了第6层时，我也开始害怕地发抖，不敢往下看，也不敢再往上爬。在那刹那，我突然理解了儿子两年来的内心感受，甚至也有了放弃的念头。但为了给儿子做个榜样，我最终还是克服了恐惧，爬到了顶端。儿子在下面高兴地给我鼓掌。
我下来后与儿子分享了自己的体验，表达了对他的理解，然后鼓励他说：“不用怕，妈妈带你一起爬。”这次，儿子终于鼓起勇气跟我一步步地往上爬，这时的我已经完全没有第一次的恐惧了，儿子也在我的鼓励下爬到了顶层。那天，我儿子连续爬上爬下七八次，虽然很累，但是很快乐。
这件事让我明白，当孩子面临困难时，不痛不痒的鼓励是没有用的，用责骂去逼迫孩子也是不可取的，最好的方式是陪着他一起去面对。只有身临其境，我们才能感同身受，才能知道该如何帮助孩子达成目标。
3
和孩子“签约”，让TA自觉管好自己
我想帮儿子改掉他身上的坏习惯，但打过骂过，也试着很耐心地跟他讲道理但都没有用。后来，我想何不试着和他每年签一次家庭协议呢。于是，我和他约定：每天早晨，他要自己起床穿衣服、自己吃饭，看电视前必须先完成作业，而我把带他去超市买东西和逛公园作为奖励。
儿子听后很感兴趣，我将家庭协议打印出来，扶着他的手签名画押，算是达成了协议。
没想到奇迹发生了，儿子很有契约精神，我提出的要求他全都做到了。这时候，父母一定要言出必行，不能爽约。每天晚上睡觉前，我会问儿子：“妈妈有没有什么是说到没做到的吗？”儿子会很认真地思考，然后说：“妈妈没有”。“奇奇（儿子的小名）也不错哦，很遵守协议啊！”我每晚都会给他一个亲吻，让他甜甜地睡去。
在孩子还很小的时候，我带他去超市买东西，是按几岁就给买几样执行的。但随着孩子年龄的增长，到了上小学二年级，这样的约定显然不合时宜了。于是，我改变了规则，每次去超市只能买50元，这样他开始计算每件商品的价格，防止超过50元，这让他养成了一个好习惯，他会更加倾向于选择性价比高的商品。
后来，我又开始培养孩子做家务，原则也很简单，每天做家务几岁干几件事情。刚开始，他只能学着摆放家人的鞋子，扔垃圾袋，慢慢地他学会了做饭、洗衣、搞卫生和换电灯泡。这个方法，让我看到了儿子前后的成长变化，非常欣慰。
听完我的回忆，小红两眼放光，感激地说：“姐，我回去也试试和儿子签一份家庭协议，下次有机会再向你请教。”
我微笑地看着她，提醒说：“签家庭协议时，对孩子的要求不要超过3条，要迅速渐进才有效果，不要想一口吃成个大胖子哦。同时，我们也要将孩子感兴趣的东西或活动作为奖励，这样才能吸引孩子，孩子才会配合。”
青榄家长地带微信公众号（id：educool）是一所优质网上家长学校——每天早课+每周公开课+专家随时答疑。现在加入，可免费领取价值298元《P.E.T父母效能训练课程》。
6 cߐ�B�7����