我与清生活--第六期结营有感

        不知不觉又是一个月过去了，这是我在清生活大家庭度过的第二期，感觉收获良多，感谢墨白和清生活家人的陪伴，每天都感到生活的美好！

        首先，每天都感受到满满的正能量，翻看大家的打卡记录已经成了我的一大享受，@老马的英文朗诵声音动听、内容丰富，我正好在练习英文口语和听力，听后大有裨益，我每天在轻课录一小段英文口语练习，希望自己的发音越来越有进步；@饭饭的画很有意境，我也偶尔画副小画，希望能够坚持下去；@蓝海每天抄诗，字体非常漂亮，我也开始抄诗，这一期下来也抄了15首诗，只是字不漂亮，下期考虑开始练字；@知多少的亲子观察日记和感恩记账，让我看后很感动，记录生活中的点点滴滴，长怀一颗感恩的心，生活处处是美好；@甘露把每天打卡的项目整理成表格，打卡内容丰富又方便，值得学习借鉴；群里健身氛围很好，大家练瑜伽、keep、跑步，也让我更加坚定每日运动的决心；通过轮值天使的分享，了解了许多好的书籍和电影，准备有时间时一一欣赏。总之这一个月收获颇丰。

        其次，这一个月坚持下来殊属不易，以出差开始（8月2日至8月6日）远赴西藏，以出差结束（8月29至8月30日）赴宝鸡，期间经历了高原缺氧、平原醉氧、脚踝扭伤、女儿门诊手术等等，身心俱疲，几乎怀疑自己无法坚持，但每天看到清生活的伙伴们都在努力的过好每一天，于是咬紧牙关，终于坚持了下来。因为要坚持完成每天运动的目标，清晨在日喀则以龟速漫步，意外收获了贡觉林湖美妙的清晨。主要阅读了梁衡的散文集《觅渡》、史蒂芬.柯维的《高效能人士的七个习惯》、希阿荣博堪布的《次第花开》三本书，还在量子力学派中阅读了《时间简史》和《阿西莫夫最新科学指南》的选读版电子书，阅读算是超额完成任务吧！在西藏龟速漫步，每天半小时以上，回来跑了两天步，脚踝轻微扭伤，改练瑜伽，基本完成任务。还在樊登读书会、得到、喜马拉雅上听书，阅读英文原著，每天早起，貌似生活很丰富！

        第三，有待改进的地方：看书、听书多，动笔写的少，思考感悟不够；在群里潜水时间多，与大家交流的比较少；运动形式较单调，缺乏系统的运动计划。下一期准备调整打卡项目，多写多交流。

        最后，感谢@Kelvin忠勇帮我完成最后一次的打卡统计，感谢@墨白教我统计打卡情况的方法，还要对我的国王@赶集中说声抱歉，我自己这一个月比较忙乱，没有及时提醒国王打卡。

        期待下一期清生活中与大家再相伴！