漫步_d0d4
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2017-12-28

意想不到

      过了冬至有一个星期了吧，在我们的生命中，每个冬至都是一个新的开始！我呢，也开始做了一些事情：

      1.我没有再抽烟了，给肺减轻了负担，整个呼吸系统似乎有改善，皮肤好像没那么干燥了！

      2.每天睡醒了会给自己揉一下肚子，30分钟以上吧，通一下气，排一些垃圾，肠道在慢慢变顺畅，皮肤好像会更好，肚子也许也会变小一点！

      3.早起开始练太极拳了，希望可以有长进啊！

      一年之计在于春，冬至后就开始了，大家有准备吗？立春之后在打算好像就晚了点哦

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