桌子乱成一大堆，笔记乱做，不想整理东西，我们经常调侃为“糙”人，对学习和生活都随性，东西往往井井不有条。如何做好阅读笔记，如何管理自己收集到的信息呢？可能以前尝试做过笔记也不会坚持多久，觉得麻烦。
但是现在终于有适合“糙”人的“糙”方法了——一元化笔记法。
这是日本作家 奥野宣之给我们带来的一本《如何有效整理信息》， 奥野宣之，曾在出版社和报社工作，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中很受欢迎。他还有一个身份就是“笔记本作家”，并以此活跃在媒体节目和论坛中。
他有一个习惯就是不管是在工作还是在生活里，他都坚持使用笔记本记录，优化和丰富他的生活，这本书详细介绍了作者如何做笔记。他的其他著作有《如何写游记和散步日记》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。
一元化笔记是什么呢？
把所有的信息，全部记录下来一个笔记本里面，不用分类不用整理，不拘小节，记录就行。 比如生活日志记录里，把睡眠时间，吃过的东西，读过的书 等等都记录下来。 并根据时间顺序将信息存储在笔记本上。在笔记本和记录方式上是根据自己喜好选择。
作者认为一本笔记本好处是，回头再看笔记的时候可以找到更多的信息，增加记忆力与收获。而且亲手整理信息才能活用，俗话说“好记性不如烂笔头”。 此外日常随时记录还可以消除选择带来的压力、顺便启动思考、促进深入写作。
所以一元化笔记有三个优点：① 简洁而简单，不会造成混乱。② 可以无压力地持续使用。③ 自由度高，能够随意调整。
一元化笔记法的三条规则：一元化，时序化，索引化。
一元化：所有信息都记录，不遗失。不用花大量时间整理，相比分类可能更容易找到信息，特别是很模糊，磨人两口的资料。借用作者的话：“记录很轻松 、找起来安心 、坚持做也不费力”。如果笔记本不方便携带那就先记录在小本子或卡片上，再及时粘贴。
时序化：从头按顺序写笔记，加上日期，日期是年月日各两位数，如190902。笔记本很多，要给每一册笔记标好序号，并写好时间。更换笔记本会带来喜悦。
索引化：把握信息的参照方法和所在位置。把握自己熟悉的名词，记录在具体册数和时间等。
用“鲔火锅式”方法：
①将他人的发言、通过观察得到的信息等“来源于外部的信息”标上“”后再逐条书写；
②对这些信息产生的感想、自己想说的话，用“”标记后再写；
③不断重复①和②项内容。
在这个过程中，既可以摘抄知识，又可以把自己的所想及时记录下来，加深印象，也为后面的索取更加方便，提升思想深度。
输出创意
步骤 1：收集——积累常识与作为研究课题的知识
步骤 2：咀嚼——阅读、回想、深入思考积累的信息 步骤
步骤 3：发酵——脱离课题，在潜意识层面思考 步骤
步骤 4：顿悟——创意的诞生，突然之间惊呼“明白了！”“找到了！”
步骤 5：具体化——将创意化为成果。
做笔记过程中要边记录边思考，所有都可以写，特别是日常所思所想，为写而思，讲记录变成素材。
并且带着问题意识坚持记录思想 ，不断想不断记录。更有利于信息的收集和整理，也会扩宽自身的思维。
在重读过程中，将同一主题的同一标记。并根据信息制作卡片。搜索笔记，将同一个主题的放在一篇文章里，可以复印重组，对于输出给了很大的帮助。要勤于动手才有收获。
注意事项
1、字要写好，常记内容符号化，自己工作、日常生活想法都要记下来。
2、隔天要用分割线分开来，附上标题，可以用荧光笔等突出重点，留白方便再次记录。不同颜色笔也许可以增加乐趣，可以试一下。
3、首页和末页最好空白，也可做索引，增加自己喜欢的东西；在书脊和切口处写上序号；
4、从各个地方收集资料，照片的都可以粘贴到笔记本里面，生活的材料也能贴上去。还可以要卡片补充材料和感想。透明胶还能做标本。
5、要学会将我们收集到的素材，利用最大化，变成知识生产。学会举一反三和多加积累。
6、制作数据库：
本子上制作目录，贴便签。做好文档，每一行的信息由笔记本编号+日期标签+检索标记+条目标题组成。条目名称要标记统一才方便查找。
附录里作者 奥野宣之还介绍了把笔记本个性化的建议，推荐了一些过笔记过程中要用的工具。作为一本实用类书籍，作者把一元化笔记都很详细的介绍了，不厌其烦地举例还强调一元化笔记如何运作，如何最有效化。但是有一个令人诟病的就是，让人感觉有点“重复累赘”，实用处比较少。但是《如何有效整理信息》介绍的一元化确实对“糙”人来说很有用，记录学习和生活，并给我们将来回味提供了丰富的记忆，“鲔火锅式“法也很值得学习，”糙“人，无需精致，也可以很好管理信息。
图片来源：书《如何有效整理信息》。