主持人：邱玉全 记录大臣：王巧茹 时间大臣： 参会人员：26人
一、主持人：分享总结
1、虽然学习了易效能，养成了早起，但 6 点钟能聚集一起和大家分享还是要毅力的，先给在座的同学们一个大大的赞。
叶老师说过，早起有仪式感的，因此在我们的分享前，也给同学们来个仪式感，先和大家分享个知名人物故事。边听边等后面同学吧。
2、日本实业家稻盛和夫，在52岁前创立过两家世界500强公司，被称为日本的“经营之神”。年轻时，京瓷创业之初，在经营方面对他来说也是外行，很希望学到成功经营者的经营秘诀。演讲主题是有关“水库式经营”的一次讲话，就是将治水的方法应用于经营。到了提问环节，有人提出怎样才能让经营有余裕?如果不教我们具体的方法，我们很难办。人人都想别人给予答案，直接复制用别人成功的方法。事实上，你必须自己认真去想，认真去思考，这种思考是一切的开始。有一定要成功这样强烈的愿望，你就会千方百计去寻找具体的方法，克服各种困难努力向进，你的“水库”就一定能建成。
二、本周检视内容分三部分：
(一)：本月各小组学习得分情况。
(二)：各小组长和核查官分享心得。时间各3分钟。组员分享心得，各2分钟。
(三)：总结。
(一)：本周各小组学习得分情况：
主持人（邱玉全）公布小组排名：
第一名：5组 总分478
第二名：1组 总分455
第三名：8组 总分429
第四名：7组
第五名：3组
第六名：4组
第一名和第二名的组别差异主要是运动和。第一小组运动分高达24分。运动带来健康，也是一项很好的家庭互动项目，建议把它运用起来。另一个差异是记录，叶老师说没有记录就没有发生！我们听课学习，记录感受，写的时候可以边整理边思考。同时也问自己：这些我真的做了吗？可以更好的检视自己！每组领头的同学都是我们学习的榜样。
(二)：各小组长和核查官分享心得。时间各3分钟。组员分享心得，各2分钟。
请小组长和核查官发言。建议发言的同学以三个标签方式，我做了什么，收获了什么，接下来要怎么做。控制好时间，让更多同学参与分享。没有排麦，我们按小组开始。
1组组长暂时不在，先请2组组长
1. 2组组长黄开军：
最近一两周，我个人有些断断续续的，觉得不如最初那时坚持得好。
小组目前比之前一周积极，打卡早。
主持人：小组不断的取得进步，这是挺好的现象。谢谢开军用心领带组员们。
2. 3组组长史宁：
我们组发生了一件大事！有一位组员反复违规，退队了。还有一个组员两天没打卡了，我私下沟通过，也没有回应。我们留下的人都很同步，运动在增加。我认为如果带着高傲的心，就会失去学习的能力！天助自助人，不怕改变，才能改变！
主持人：当我们伸出一只手，没人去回应时，要明白：我们去努力了，不一定每次都有回报！
你可以对这样的组员说：如果你没准备好，可以先退出。等你想好了，可以进来。
教练在群里重申班规时有强调这点，她给每个人想学习的人留了一扇门，让想进来的人可以进来。
已经在学习的同学，自己问问自己：我真的学到了吗？如开始讲的水库经营的例子，如果你想要，你就会找各种的方法去实现。学习需要自己主动。
3. 5组组长曾卫军：
这一星期小组与往常一样！我们组早期也有拖拉，不能同步，也有退出。
我以前拖拉，从挑战 5:30起床开始，后来挑战 5:00起来。
有一个同学对我说：“我5点起来很难！你起来后，做起床动作叫我。”我深深感觉到三点：（1）同学这么信任我，我要做得更好。（2）这就是叶老师说的团队的约束力（3）我告诉组员：偶尔我5点起不来， 5:30还没打卡，希望组内同学提醒我。
【早起容易做到。因为要打卡，或者有闹钟提醒。】
【早睡就不易掌握了，我自己 晚上 11 点睡觉还没有做到。】
周检视会是个很好的交流机会，小组里有小部分人没来，可能有不认同，也可能有事情。有同学说：来易效能听叶老师的课，好的就吸收，不好的结合自己情况去做。我觉得叶老师大部分都是讲了的良好的习惯。比如今天讲的“土豆青蛙番茄钟学习”怎么约束自己，学习叶老师的闪光点。
希望每个同学，无论5组还是32群，都有收获！希望大家多多发言，多多分享。
主持人：看不出哪里好对比非常明显！可以看出日常打卡。卫军很用心在做。同心做和进进出出，想来就来想走就走就会形成鲜明对比。想做到的事会用让同学提醒自己来做到。这是线上与线下的改变！
给5组大大的赞！给5组同步大大的赞！
4. 7组组长李思睿：
很高兴与大家分享。我感受很深我们组很好！全组人7点前打卡，有两次是我没打卡。第一次是忘了。第二次是 凌晨 4 点醒了，后来又睡着了，结果睡过了时间。
看到组员红芝的后，我立刻就下载了，第二天就开始写。
这周开始我打算每天练瑜伽1小时。没有计划，有时做，有时没做。
这是拖延！是我在打卡接龙中发现的。我100天的三个标签之一是在假期陪孩子读书，开始孩子不想读，我现在想加入读书群，以实际行动去影响孩子。
我的组员比我做得好！每天7点前打卡，写！每天有提升，100天会有大提升。
主持人：发现自己过去不好与好，是一个用心学习的过程。按我理解的叶老师说的拖延不等于拖延症，思睿所提的有时会因为各种原因晚打卡，思想节奏慢点，拖延症有速效救心丸，先追求有，再追求完美。
思睿说的例子，这里深刻领悟叶老师说的“烂开始”如早上打完卡，想睡个回笼觉，完全可以。重要的是你种下了一颗你想早起的种子，要想早点开花结果，就要多施肥、多浇水。你怎么做是个过程，重要的在于你的种子有没有种下去！
5. 第8组组高惠敏:
我们组无意外情况都7点前打卡。有时发了朋友圈却忘记打卡，偶尔提醒也能配合。
我们组运动只有2、3个人，没有扩展，我觉得自己没做好，没带动组员，所以已经开始跑步，想以身作则。
方面我很佩服巧茹，她经常写。包括今天的会议记录，她一直坚持着，一边坐车一边记录。
我早上带孩子运动，也在运动同时享受着难得的亲子时光。
早起、运动后时间安排不好，慢慢养成习惯。开始以为周检视会只是汇报而已。后来听到发现同学的分享有很多收获，是一个让自己有进步的检视会。
主持人：目前8组排第三位，全员打卡获得比较高的分数，其中运动57分，说明全员对运动的意识还是很高的。希望惠敏通过运动带动孩子把好习惯做下去，享受亲子运动时光，爱心继续坚持下去。
6.第4组组长邱玉全
简单报告第4组打卡情况，目前来说第4组积分暂时落后，但没关系，我看到的还是同学们点滴的进步。因时间关系，昨天周六我做了一份小组学习检视，稍后发群里，就不在这里做报告了。
主持人：接下来请我们的组员做检视，有没有预先排麦的同学，如果有会优先安排，如果没有，现场自荐。我一直推崇自我推销模式。
7．1组组员吴小霞：
（组长玉花暂时有事没走开）
我的感受：从一开始进入大群，我只是看着。进入小群，觉得可以有人带领我。加入32群，进入班级后，进入100天后，从开始就要求自己！第一次听课，我花了1小时，真的花了1小时。才记下重点，分享朋友圈。
作为组长每天运动，带动组员。开始写时我想自己写得不是很好，能拿出来秀吗？从课程中摘出重点，问自己的要做了没有？10人全员，不管是第一还是最后一名，我们一起并肩。组长玉花正赶上，有进行补充。
主持人：小霞的这种学习精神很值得表杨，一开始她代表组长发言，但信号不好，没法进行。现在换信息好了，继续分享。我们要的正是这种孜孜不倦的态度，给自已争取机会，即使一次不行再一次，终将会有收获。第1组目前排第二，还是做得很好的。
主持人：第4组有两位组员有排麦，一位是李林杰，一位是张进勇。有请两位帅哥给我们做分享。
8. 4组组员李林杰：
同学们好。我和我老婆是两夫妻在学习，我觉得这个学习非常的好，我们是6点起床，分享发朋友圈，之前没习惯。坚持一个月，感觉很好。由心而发，听完课结合自己心得体会去发圈，也得到了一些回应。从最初的不习惯很别扭到现在的感觉很好。检讨自己，还算及格，起床稍后一些叫上孩子们一起去运动。现在我们一家人都养成运动的习惯。周检视也有必要，大家可以一起交流和分享。
主持人：谢谢林杰带给我们的分享。，我们小组目前没有一份。就连我自己的心得分享写在日记里。真正做一份，追求一个比较汇总的事，一个时间，某个感想，用的方式比较详细。自己做一个全面的检视。这样一个形式，很有力量！
9. 4组组员张进勇：
①自己的收获。早起，早跑，早睡坚持到位了，每天的精神状态比较好，收集排程和执行的习惯也在养成，效率高了，明显时间的带宽加大了，可以关注的事情多了。感觉很好。
②早起早跑心得，打卡是必要的，驱动力有几种兴趣，任务，回报，刚开始当兴趣的少，回报慢，同读书一样，改变几天，几月难看出任务很有必要，打卡是任务，定目标并晒朋友圈制造任务，让任务驱动。还有一点一群才能跑得远，不光线上，还有线下，跑步机上就难过公园，操场。还有一点也关键，听自己感兴趣的书很重要，可以分散注意力，又可以利用这个时间双丰收，让身体和灵魂都每天进步一点。
③感谢易效能，感谢大家，让自己一个月内开始了一个新的生活方式，周检视会议我也会每周参与，自己讲得不好，正是因为这样呢，我自己才要求自己每周讲心得，才能进步，这算自己定下的又一任务。谢谢大家
主持人：感谢进勇给我们分享这么多有意义的事情。从咬牙坚持到边听边跑！走出去，到公园到户外打开自己圈子！感谢进勇。
10. 班长陈光分享：
①先分享个人的心得：每天都跑步，基本上在早上完成，有时天气不好的时候就在傍晚。现在已经建立跑团，把身边的同事朋友加进来，现在我们天使32班的同学也有参与。
②我们班的打卡情况做汇总：
主持人：
感谢班长的带领，他日常跑步20-30公里，班长发群里发了群里的运动照片，你就会发现他实际比平时放微信的人桌面照年轻很多！
现已 7:06分，按我们原来计划到7点结束。在此争求大家的意见，请同学们继续分享，如果有事需要离开的可以先离开。
接下来分享的同学有：
11. 5组组员雯琪：
我很高兴，我写了发群中，感恩5组所有同学。组长负责，每天鼓励，提醒会。我全力配合组长。
组员从10到8，全员运动，7点前打卡也同步做到。 6:30微信群发时，【是为集体荣誉感，更重要的是——为了遇到更好的自己！】
主持人（邱玉全）：
【希望好的东西带动起来！不好的东西有意识做到一个剔除。】
【没有开始做，真正做了发现：想和做有差距】
12. 3组组长史宁：
前面班长说每个人优点要学习，【把缺点说出来是一个检视，是进步！】
我与公司成员分享，【写下缺点，正视缺点，去改变！】
要求分享每期做，（1）只检视自己，有更大提升。（2）说出进步，让自己进步更大！
受雯琪影响，看雯琪经常发，感觉很好！叶老师说：烂开始，好发展。写了第一篇，看到组员，其他人鼓励。感觉很好，慢慢写了不少，自己也有更多成长！
写清单，每天听课，跟大家学习，慢慢开始写清单，只要有清单，就工作顺利，没那么混乱！一旦写清单，就会用番茄钟，工作25分钟，休息5分钟，感觉一天充实。早上写不受打扰，思维清晰。
主持人邱玉全：
善于学习，善于推销自己！像之前小霞前面信号不好，现在信号好点，就争取发言。雯琪的、巧茹的列清单思路清晰等等，积累下来。感谢所有的人都在投入时间、奉献爱心。
(三)会议总结：
1.刘教练：
今天我们把下次检视会的主持人员定下来，这样不明白的可以提前学习。
我们周检视会参与才能更多感受！我们都是非专业，大家可以提意见。
比如：主持人要避免啰嗦，评价不到位。有提前做好准备，就可以发挥更好，不好的可以在发现问题后做得更好！
2.班长：
（1）确定参加检视会的人知道如何进入yy语音。
（2）感谢记录大臣，整个过程认真、细心，付出很多。
（3）下周主持人、记录大臣、时间大臣提前定好。不是为了加分，是付出与收获的过程。
【付出越多，投入越多，回报越多！】
刘教练：
不好意思，这两周我没有参加完整检视会。陆续在听，庆幸这两周出来，给大家机会，让大家感受不一样的检视会。
主持人邱玉全：
昨天晚上，游泳回来，发现班长在群里问谁来主持检视会议？我说目前没人的话，我来做。我查看了各小组的积分以及各小组之前做了对比，也把今早要分享的内容在脑袋里过一遍，但在会场上可能会出现不同的情况，也无法完全预期同学们会分享哪些内容！因此，当这个角色是对自己的训练过程。有挑战很有热情，学到更多。希望更多同学积极参与，挑战自已，得到更多成长。
3.大头哥万晖：
我今天给153、161班开会，实在抱歉。服务人越多，效能越大！积极分享！团体的最大力量！给记录大臣巧茹嘉许褒奖！