幸福的方法工作法--MPS模式

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

A1-联系自己的经验

    这让我想起我在海底捞的一段工作经历。我在海底捞工作了两年时间。在这两年时间里了，我从传菜组端端菜，进到水果房油碟房，负责给客人，切水果，送水果或者是送调料。我每天早上八点到店，然后中午要工作到一点半啊，或者是两点下班。刚开始的时候我觉得一切都很好。因为很多东西对我来说都是全新的。我以前进的饭店没有这么严格，需要学习很多东西。这个经验让我觉得很喜欢！虽然很累的，但是很有挑战。在工作之余，通常我在中午或者是晚上，会读一个小时的书，或者是分享我读书的体验，感觉感受，或者是我相关的经验一些描述。我会把我的读书的录成荔枝音频传到网上。每当看到有人回复，或者说觉得我的读书对他们挺有帮助的，或者是关注我……随着粉丝的越来越多，我对自己，读书这个爱好越来越有自信了。

那今年因为我在海底捞依然是原来的岗位。我觉得对我来说挑战已经没那么大了，所以我就考虑要不要离开。因为我在上班的同时也在不断的学习心理学。我一直犹豫着是，是不是要把心理学学好用好，或者是做个好管理层……

A1+:反思经验

    就拿我今年的这个职业转型这个难题用MPS来分析一下，我觉得挺好。

M:我觉得，学习心理学，学习管理学，并且能把自己学到的这些东西真正运用到比让一个人活得身心愉悦，感到幸福，让一个组织或者团队更高效，更有创造力的进行团队的之间的交流、合作是一件非常有意义的事情。那在这一点上，在帮助人与人之间的关系上我觉得心理学和管理学是有相通的地方的。

S:平时让我觉得快乐的事就是看书啊，参加拆书帮线下学习沙龙，参加企业践行U，或者是参加生命整合导师班的学习。还有就是我自己读书录节目时。收到关注我的一些正向的反馈信息时候。还有就是休息的时候在公园散步，晒太阳，和小狗玩，看其他人跳舞，听音乐。去图书馆发现一些好书。

S:我觉得我的优势可能就是比较简单，淳朴喜欢读书思考喜欢学习，喜欢和有智慧的老师交流学习，或者看他怎么看待人生的。

运用MPS这个方法我发现我也有一个交集。那就是，我可以用拆书帮的这种拆书法提高自己的学习力，目标我想先成为一名培训师或者是教练。我现在在广州的乐唯空间一个教练技术培训中心。这个月23号正式上班那我也可以在工作之余，继续用拆书法提高我自己的学习力。然后在工作中更好地学习教练技术，结合在拆书帮的拆书法，加上我学习的生命整合（一种心理治疗方式）我希望，我今年年底可以成为一个非常好的教练。

A2- 以后怎么用

1.如果有人问我职业职业生涯怎么规划，我可以用MPS帮他分析探索一下。

2.结合教练技术支持人的成长与职业规划。

3.把这段文字分享到朋友圈儿，让更多的人受到启发。