2017.04.22 |是人都有拖延症,别太苛责自己

今天读了阿何的《拖延不是病,没有责任心和目标感才是》自己的自卑感才消减了一分。

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平时和朋友约好几点见面,总是掐着点出门;月底的报表,也是算着时间,在最后几个小时赶出来。

一想到自己的拖延症,就事后自卑,下次一定改,可下次还是照旧,干脆就自暴自弃。

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不管怎样,心里还是羡慕那些自律并把事情办的井井有条的人,其实也知道准时完成任务的重要性,也知道自己的状态不对,这种逃避的行为,不能解决问题。

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有什么办法解决呢?阿何提出了以下几点

一 拖延是因为没有目标感

没有做"要做"的事情,我们又在干什么呢?玩、无所事事,干一些无关紧要的事,说明我们对"要做"的事情,心里是抗拒的,而又没有找到让自己有激情的目标。对不喜欢的事情,拖到最后总能做完。说是拖延,其实是空虚,不是时间太少,而是时间太多。

而找到目标的人是不会这样的,完成目标是一个艰苦的过程,需要做大量的事情,会让人变的非常忙碌,而忙碌的人,是根本不会去思考"拖延"这个问题的。

二 拖延是因为没有责任感

而之所以拖延,往往是因为即便不按时完成任务,也不会对自己带来致命的危害。

大多时候拖延,是因为我们有恃无恐,清楚拖延并不会带来严重的后果。殊不知,就是在这样一次又一次对自己的妥协让步中,我们慢慢成为平庸的人,这后果很严重。

说到底,我们也没想成为多牛逼的人,习惯于得过且过的状态罢了。

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拖延的本质是什么呢?是我们对自己没有要求,也没有找到内心深处认可的目标。

所以,不要去根治拖延症,它不是病,不要有自卑感,坦然面对自己的懒惰、懈怠等其他缺陷。但在最重要的事情上,突飞猛进,坚持进步,自己会找到方法,内心会感到真正的快乐。

祝大家周末愉快!

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