自由与自律

我一向是个不惧怕成长的人，哪怕马上头顶30岁这个光环，依然觉得成长带来的利处是无可替代的。相反，我却害怕太多的自由。因为我知道自由就意味着自律。

在这个朋友都马上迈向初老的年纪，你仿佛也看到了岁月留在他们身上的是什么？男人大多是肥硕的身材，女人，则可能是走样的身材和眼角的细纹。在工作一年后我就发现了自己的变化，虽然每日6点起来，并不影响到我的作息。但是久坐和缺乏运动，使我不仅是体重增加，看起来明显也胖了一圈。幸运的是后期去了英国，顺应了英国文化，自己每天去Gym，还学会了游泳和打壁球。那么不热爱运动的我，开始每天早起去跑步，开始每周定期去学游泳，体重并没有想象中的下降，可是看到我的人，却都觉得我瘦了很多。

我想那段时间里，我能如此自律的生活，恐怕和最后糟心的论文不无关系。因为和导师的种种问题，导致延期一个月才开始写新的题目，那个时候我必须自律，每天按照自己的时间表去生活，早上锻炼就是为了给自己减压。就在那个时期，我经历了整个奥运的赛况，眼看着英国拿到了第二的好成绩，在跑步机上看遍了BBC早上的所有体育新闻，从图书馆五楼搬到一楼，感受到了夏季人烟稀少的南安，呼吸了晚上十点南安最清凉的空气。

我不得不承认，自由和自律是衡量一个人毅力的两大重要因素，当人拥有绝对自由的时候，自律就开始体现了。如今的我，没有了规律的生活，没有来自学业和工作的压力，生活和身体仿佛松懈的皮球，一下子没有紧张感，自律也仿佛离开我。开始只是偶尔坚持看英文书，后来忙着申请，查资料，书也不看了；再后来一切都稳定的时候，突然发现没有可做的事情了。其实不然，所以就在1月1日，我重新开始计划，规律的记录下自己到底做了什么，时间到底去哪里了。我再也不用因为一个电话就撇开行程去做什么了，所以我可以好好安排的我的生活。正如Quora上的一句话：“Track everything and learn to optimize it”.

事情就变成了，我每天起来第一件事就是把今天的卡打了，把那件事情先做了，无论是有什么安排，况且我也没什么安排，因为我不忍心看到这个打卡页有一个空档。我曾经也是一个对记录生活的人表示难以理解和怀疑的人，现在我明白了记录的意义，也许现在正是我和它遇到的正好时机。还有可能，就是自己思想高度增长到能接受这个事物。

2017不能放纵的事情就是运动和时间管理，这两个也是终身追求和必须优化的事情。不能离开运动的原因很简单，就是减压；而时间管理至今仍是我不断学习和提高的领域，精力管理等都是一个人自律的体现，有时候自由能给我太多的放纵，保持自律的生活态度才能保持生命的鲜活。