《气场》读书总结

大家好，今天给大家带来一本书《气场》，这本书讲的是如何让我们更富有吸引力，具备强大的气场。我们是否经历过这样的场景：当某人出现在人群时，瞬间觉得光芒四射，吸引住了所有人，让人目瞪口呆。或者当某人一进入办公室就让所有人都觉得压抑难耐，一说话更是让所有人都心烦意乱。这就是气场造成的，一个是积极的，一个是消极的。其实气场就是一个人的能量场，它是隐形的，但却能让人感到它的威慑力。

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                001.决定命运的是气场

书中用一部分命理学五行六气解释了气场，我们就不说得那么玄了，总结起来就是人与外部环境进行能量交换的复杂过程就是人的气场感应。我们都听说过“吸引力法则”，就是内心强大的能量吸引着宇宙间的万物，这个能量场就是我们的气场。它取决于我们内心的状态，一颗积极强大的内心每时每刻都在暗示着我们的人生。无意识投射出来的光环（价值追求、存在感、感染力）就是威慑力，我们内心的状态（是无畏、进取还是颓废、懈怠）映射出我们的气场状态。

                    002.平庸的秘密

①总是被动地面对命运的安排，不敢挑战，不去寻找和把握摆脱不佳现状的机遇，颓废、沮丧、拖延。                           

②总在做自己不喜欢的事，无法按照内心渴望做事，难有成就感。

③不能正确审视自我，要么自负要么自卑，难有作为。需要明确自身优势，发现不足加以改进。

④没有对成功的强烈渴望，对他人和事物毫无吸引力，胸无大志，抱着侥幸、等待的心态。

⑤有渴望但没有实现的方案，计划不明确、不严谨、不符合实际。

⑥自我潜意识的失败定位，总觉得太难了，我不行，消极的心理暗示，总寄希望于别人的帮助。

      003.让内心变强大，训练气场

要想拥有气场，必须向自己的内心去寻求，发现并展现自己身上的亮点，比如平易近人、坚定的意志、坚持正确的人生方向或坚守聪明而善良的内心，这都是气场。下面我们介绍一下与人接触时怎样表现我们的气场。

①微笑：微笑能改变气场，没有人会拒绝微笑，无论是腼腆的、愉悦的、欢快的、尊重的都能融化别人的内心。如果一脸冷冰冰的样子，无论你有美貌的长相、得体的衣装，都让人难以接近。你的气场就失去了吸引力，变成了排斥力。

②3秒钟陌生人游戏：你与别人接触的前3秒钟也就是最初的印象最重要。大多数人都是畏惧、羞涩、难为情、面红耳赤、词不达意、闪烁的眼神、游移的目光、卷曲的身体，这种表现你就毫无气场。训练方法就是去街上找陌生人搭讪，做到能正常交流，甚至提问几个问题，让对方耐心解答出来。这样做会消除你被选择的压迫感、找到自信、克服恐惧、提高气场。

③关键提升意志力，意志力是身体的统帅，决定你气场的大小、强弱、正负。没有意志力的人纵使上知天文下知地理，也会迷失方向、失去气场。意志力就是一个人做出选择的能力。树立正确可行的目标，制定向它前进的策略，坚持到底，就这么简单。

                004.做你生活的主角

气场的核心价值就是：你是你自己生活的主角。正确的认识自己，判断自身气场的颜色与味道，不高估自我也不低估周围，不做大男子主义，女权主义，理想主义。明白自己每天都在做什么，懂自己的优缺点。站姿挺拔，双目平视，衣装得体。真诚而高贵的气场体现的是内心的修为和对生活独特的领悟，是经受过生活的起伏磨炼，是身有一技之长的自信，也是通达四海的学识。有了这些基本的品质，才会有饱满、魅力四射的气场。怎样成为生活的主角呢：面对同事勇于协助，面对朋友心怀善意，面对家庭承担责任，面对自己善于自控。遵从的三个基本原则是：尊重、进取、妥协。这些都是为气场加分的原则。有气势不如有气场。你让人感觉到真诚、善意、有安全感，也会增加你的人脉。

读完这本书时，宁神静思，我们需要寻找自身的气场，做一些改变，这时我们明白：内在的力量是气场的源泉，修炼我们自身的内心，利用吸引力法则，无论是成功、财富、认知、人脉、学识、眼界，只要提高自己内心的修为，这些都回来到你的身边。