3个月的计划(啃两本书,瘦30斤)

George发布了一个任务,找一群愿意花3个月完成一件事情的人。

这个温柔的发布,击中了我。一直觉得减肥很容易,无外乎坚持。一直觉得调整好自己的状态,自然能够达成。然而,并没有。

给自己一个动起来的理由,借助这个群的监督,3个月的时间让自己强大起来。就像罗振宇所说,有一天你看到我瘦了,是因为我变得更好了。

任务如下:

到11月1日,减重30斤,达到71公斤。

啃完两本书:心理学与生活、社会心理学

每周更新,监督达成。

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