体验痛的感悟

最近我左边满嘴溃疡，说话吃饭都要慢，否则就痛的不行。正好也符合了我最近想体验慢点的节奏。

中午我做了这样的一个实验，我切了一个猕猴桃一片一片的放嘴巴里嚼，我试图把猕猴桃放在左边有溃疡的地方嚼，那个锥心的痛。当特别特别痛的时候，我眼泪刷刷流，脑袋一片空白。我问自己你当下最想干嘛！一个声音出来了，最想让她不痛，不要那么痛！

第二次我继续切一片在左边嚼，嚼之前我对自己说：告诉自己臣服于这个痛，于是我开始嚼，我边嚼边喊好痛，真的好痛，眼泪和汗全流下来了，我问自己你想说什么？心底里冒出一个声音，我好心疼你！抱抱你。

这个时候老公走到我的身边，说让我看看哪里溃疡，我像孩子似得说，这里这里，老公说吃药，多吃蔬菜。那个当下我立马想到了继续体验，我对老公说，你这样对我，你说媳妇我好心疼你。然后老公照做了，然后我说对的就是这样，我就是需要这样的爱。我收到了。

有了爱之后体验第三片，当嚼的时候仍然很痛但是有了勇气，面对痛的勇气。

之后开始吃饭，吃饭的米饭与菜没有汁所以呢？感觉不是很疼。我突然想，原来经历了刚才的那么痛，现在再体验这个痛感觉完全可以忍受。边想边加快速度吃饭，结果，牙齿直接咬到了那个舌头上的溃疡。

一声惨叫啊…不要想太多好好和自己在一起