遇见最美自己

                                                      瑛墨

        蓝蓝的天空，清清的湖水，绿绿的草原，洁白的羊群，这是我的家，我的天堂……大家好，我是来自呼和浩特的瑛墨。

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        有幸与精通情绪结缘，从而追随、践行、传播精通情绪技术，成为一名卓越中心中国认证精通情绪教练，自由实践引导师，培训讲师。

曾经的我有着和大家相同的困惑：恐惧、焦虑、创伤、障碍，它们每时每刻都在干扰着我的事业、家庭、爱情、人际关系，财富、健康、心灵成长和休闲娱乐。

拥有了财富，并没有预想的开心快乐!

面对最爱的人，言语却总是互相伤害!

在亲密关系中心存怨恨，关系疏远。

事业的选择不能享受其中

在和他人沟通时不能充分表达自己的想法，担心别人怎样看我

在人多面前讲话时害怕、紧张！

在孩子的教育中倍受挑战

经常因为突发事件陷入焦虑和惊恐，担心，害怕已成常态。

害怕做错事

害怕被惩罚

害怕被否定

害怕被拒绝

害怕一个人睡觉

害怕别人对我做出的反应

害怕得不到我认为我想要的.强迫事情按照我的方式进行。

被障碍情绪困扰着，不能充分发挥自己的潜力，在选择后放弃中循环着。活在过去的经历里，活在过去的创伤体验里，无法看到自己内在的卓越品质，不能和周围的人，事，物深度链接。感受不到被爱，不敢主动去爱，时常恐惧，指责和评判。让自己一生活在内在孤独，脆弱的世界里。每天被过去的故事干扰着，无法过上自己想要的生活。

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直到我遇到了他<精通情绪>IGO技术。从此，我的生命开始了新的篇章。拥有IGO的日子里，我将它融入了我生命的各个领域。我找到了我生命障碍的根源，是我和我自己的关系。在和父母的关系、亲密关系、亲子关系、同事关系、社会关系，这一系列关系中的障碍，根源是我与我自己的关系出现的问题，投射在外在的关系上。

我带着这份好奇，选择了走进我与我的这段关系里，探索那些最深的根源障碍，以及它是如何发展成为我的生命范畴及人生模式。

每一天一层层的障碍，面纱被揭开，我了解了我们从母体呱呱落地的那一刻，我们这个意识就开始感知着外在世界带给我的一切体验，从而产生一系列的情绪回应，痛苦，无助，无力，心碎，悲痛从而有了创伤。我们不愿意被这种痛苦感受无数次的吞没，慢慢的开始去压抑逃避，从那个时候开始，选择了对自己不真实，恐惧真实，带给自己痛苦的感受，从此开始拒绝充分感受事物，但是现实充满了挑战，开始渴求被信任，被认可，期待得到更多的爱。选择去做自己不愿意做的，讨好和迎合他人，博得他人的认可和肯定，来确定我的价值和我是一个有价值的人。多年以后，执著着自己的做事风格；执着于我是对的；排斥他人的观点；对于我的选择充满着各种期待，当期待的结果没有按照我想要的发生，就有了各种各样的情绪反应，反应给环境里的人和事物，引发冲突和不舒适感。

执着，让我生活中可能性慢慢变小；

期待，带给我的生活越来越糟，；

拒绝感受事物让我与外界深深的分离。

然而，我很感动的是，自己没有被这样的情绪模式裹挟打垮，我选择面对它，体验它，消解它。

自从我将IGO融入到我的生活中以后，它已经成为我的生活方式，每天轻松自如的消解我未完成的内在痛苦体验，从此关系得到高品质优化。转化了我反应性的情绪困扰，从此事业里的没有了担心，害怕和焦虑。找到隐藏在身体当中或身体周围的能量。从此每一刻都能够觉察到自己当下的状态是消极还是积极的。干扰性情绪被彻底移除了，我可以每刻自然的活在无限的安静之中，我的所思所为，都完美的呈现着自然的样子。

这一路上我在沉静中体验着我自然的本质。犹如身处辽阔的草原上，舒适，安静，广阔无垠，没有消极，没有负面思绪，没有怀疑，没有评判，没有受害者。停止了在干扰性情绪下做决定而产生的痛苦。我在每个当下享受着不确定性带给我的奇迹，享受着一切如是的美好。

拥有IGO就有了通往享受一切的路径，从无用情绪识别到消解，从思绪整理到持续依据直觉做最恰当的决策，从情绪胜任到精通情绪，我实现了以全然的临在，自在的呼应每个当下所需，享受一切如是的状态。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

有人因为看见，所以相信。

有人因为相信而看见！

相信-相信的力量，我因相信而收获着，遇到最美的自己，无论外在环境如何烦杂，都拥有着一片纯粹觉察的净土。

我们每一个人内在都有一片草原，一份宽广，一份宁静，一份喜乐，成为情绪胜任的榜样，享受高品质生活，影响和陪伴更多的人，离苦得乐，走向内在的那片辽阔无垠的草原。

在这里，我非常感恩我的生命导师Tom.stone老师用生命经历发明了这个技术，使我的生命状态得以更新。感恩自己，在生命进化过程我选择了勇敢、冒险、坚定、坚持、信任、真实、真诚、付出、担当、负责任和感恩。

每一个礼物 来临之际，都是生命进化的一个时机，然而它不会以我喜欢的方式发生，但是我选择用好奇、勇气、相信把握了时机，穿越层层障碍，最终遇到我生命进化解码的钥匙从而遇见最美的自己！

无条件的爱这个世界从无条件的爱自己开始

愿我们一起共享精通情绪.乐享美丽人生

遇见最美自己[玫瑰][太阳]

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