4个月减35斤，原来吃饭也能减肥

大家好！我叫黄红桃，來自广东茂名，女人天生都爱美，我也不例外，每个人都会因为肥胖而苦恼，我太清楚肥胖带来的负面影响。

我曾一次又一次减肥失败，还因为肥胖而自卑过。买衣服总是以"没有你的号"一次次被伤害，我讨厌别人叫我肥桃。

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　　我是因为平时的生活不规律和暴饮暴吃，从90多斤涨到了138斤，成为名副其实的胖子，体质特差，动不动就病，而且专长肚子。经常被别人当成孕妇，很害怕坐公交、地铁，因为坐公交地铁经常有人给我让位，让我无地自容。最受打击的是有一次坐地铁看到一位老人家，我就赶紧起来让位，她说姑娘你心地真好，肚子那么大了，还给我让位，阿姨不累，怀孕的人更累，还是你坐吧！

2016年春节同学聚会，看到同学们都比我年轻漂亮，心里就产生了自卑，有位玩的比较好的男同学，叫我拍照的时候一定要站他旁边，他说有我这样的身材显得他更帅，说者无意听者有意，其实听到这样的话，我还是觉得很伤心的。

经过这些事感触很大，我觉得我的人生不可以这样过下去了，必须要减肥找回自我。

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　于是到处找减肥方法，用过很多减肥产品，都无济于事，节食、针灸按摩拔罐、酵素果冻、减肥茶，甚至减肥药……但最多瘦四五公斤，一停下就立马打回原形，记得有次吃减肥药腹泻到脱水还被送了急诊，身体被折腾的也开始出现失眠、脱发、便秘，老公见我这样说狠话，我又不嫌弃，你减什么肥。再减肥就把我砍了，额，我自己也对减肥失去了信心，更自卑了。那时候的我根本不愿意出门，真的受够了土肥圆的自己，穿什么都是丑。

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遇见康嘉奇是一种缘分，2016的年尾一次偶然的机会我在朋友圈看到从小就特胖的好友，变得又瘦又漂亮了，很震惊，当时就找了她，通过了解她是用康嘉奇营养餐瘦的，对身体没有任何副作用，康嘉奇营养餐可以减肥、增重、调整理亚健康，大人、小孩孕妇都可以吃的产品，看她瘦得那么好，自己也就买了一套试试。她都行我应该也可以，当时的目标能瘦到120斤就好！