爬坑阶段

对我来讲， 学习或者是学中医什么东西， 我觉得很大的一个技术点就是【配速】。
你要有一个余韵：今天你做完了以后， 你会觉得， 好像不太够。还想要再做一下的那种感觉。
但是如果你一下发奋太过火， 别的业界我不知道， 中医业界因为勤奋而撞沉的人我是见太多了啦！
因为你一发奋就希望有什么成就， 但是其实这么短时间内也不会有什么成就。
所以就阵亡了。
就是发奋-结仇-翻脸的模式—秋水入海

最近水逆，懒癌严重发作，什么都不想做，这是坚持每天学习三个月来头一次完全不想干活，内心痛苦而挣扎，不停的自责，可就是提不起劲。

直到看到这段话，这段时间是完整的走了一圈发奋—结仇—翻脸这一过程。

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知耻而后勇，先意识到自身多处缺陷不足，然后卯足了劲要改变，每天强力思考，思考兴奋到失眠，见到美好的事情，像小白闯入武功秘籍库，什么都想学，每个机会都想抓住，给自己加了一堆的任务；

又意识到学了要用才行，去人间体验了几回现实生活，自觉每天充实而向上，简称打了鸡血的状态。

然后因为些许不算小事的事情，长期绷紧的神经，蹦的一声，全断裂，然后直接进入懒癌晚期。

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之前所有的坚持全部扔的满地鸡毛，直接进入厌倦模式，脸朝地趴着久久不能起来！

这次的摔倒所有事情间断，是自己完全没有预料到的，但是回想起自己发奋之前的状态和行为模式，三分热度七分凉，第一次坚持了三个月的事情，终究还是进入了自己的长期行为模式。

可是趴了这么久，总得站起来吖，站起来找到掉坑的原因，绕过坑继续前行，历劫归来，修行的路不能停。

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分析自己水逆的原因，主要还是期望过高，对现状严重的不满，急切的想要翻身，完美主义神经作祟，分不清重点，给自己任务太多，又想急切的看到结果，而思考是需要积累的过程，三个月的思考输出足以把自己以往浅浅的积累掏空，以我浅浅的道行，不走火入魔才怪了！

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爬出坑的正确模式，首先接受自己的不完美，接受自己有做不来的领域，接受自己从0到1的笨拙；

然后是减重，一段时间只进去一个自己不擅长的领域，不能完全忘了自己的需要得到及时反馈的人性，严重高估自己的意志力，四面八方的打击足以摧毁自己所有的意志力；

美好有用的内容很多，但不能奢望自己一口吃成胖子，路要一步一步的走，不能不切实际的希望一步登天；

吃毒药长内功的方式，必然招到反噬，果然最浅显的道理，依然要反复提醒自己，知道到做到，隔着千山万水！

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把每步的跨度放小，快速小步迭代才是正道，不熟悉的认为有用的领域，一个一个突破！给自己时间，人生该走的路，每一步都少不了！